Cách chữa bệnh bằng cách bấm huyệt vùng kín hiệu quả

Hiện nay, tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh lý vùng kín như viêm nhiễm, khí hư, khô rát, đau bụng kinh ngày càng tăng, đặc biệt ở nhóm thường xuyên căng thẳng hoặc sau sinh. Dù khó chịu kéo dài, nhiều người vẫn chọn chịu đựng trong im lặng vì ngại thăm khám hoặc lo sợ dùng thuốc tây lâu dài gây tác dụng phụ. Chữa bệnh bằng cách bấm huyệt vùng kín giúp điều hòa khí huyết, giảm viêm đau và phục hồi sinh lý nữ an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Trong bài viết này, các bạn cùng Dược CPC1 Hà Nội tìm hiểu nhé!

Cơ thể có huyệt ở vùng kín không?

Trong y học cổ truyền, cơ thể con người có hàng trăm huyệt đạo lớn nhỏ, phân bố khắp cơ thể. Trong đó vùng kín cũng tồn tại nhiều huyệt quan trọng liên quan trực tiếp đến chức năng sinh lý, tiết niệu và sinh sản. Các huyệt này thường nằm sâu bên trong hệ thống kinh mạch, nối liền giữa vùng bụng dưới, bẹn và tầng sinh môn, giúp điều hòa khí huyết, kích thích lưu thông máu và cân bằng nội tiết tố. Một số huyệt thường được nhắc đến như hội âm, khúc cốt, quan nguyên, tam âm giao, mỗi huyệt đảm nhiệm một vai trò riêng.

Tuy nhiên, vì đây là khu vực nhạy cảm, việc tác động sai vị trí hoặc dùng lực quá mạnh có thể gây đau, bầm tím hoặc tổn thương cơ quan sinh dục. Do đó, người thực hiện cần hiểu rõ vị trí huyệt, cách bấm và thời gian thực hiện phù hợp. Trong nhiều cơ sở trị liệu Đông y, bấm huyệt vùng kín thường được kết hợp cùng xoa bóp vùng bụng dưới, chườm ấm và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, nhằm mang lại hiệu quả toàn diện hơn.

Sự thật y học về các huyệt liên quan đến vùng kín

Theo y học cổ truyền, vùng kín là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý, tiết niệu và sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những huyệt chính thường được nhắc đến:

Huyệt Hội Âm

Huyệt Hội Âm nằm ở đáy chậu, giữa bộ phận sinh dục ngoài và hậu môn. Đây là nơi hội tụ của ba mạch Nhâm, Xung và Đốc, được xem là điểm “hội tụ khí âm” trong cơ thể. Theo Đông y, huyệt này có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh dục và tiết niệu. Ở nam giới, giúp cải thiện tình trạng di tinh, xuất tinh sớm; ở nữ giới, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm khí hư và tăng khoái cảm. Tuy nhiên, đây là vùng nhạy cảm, nên việc bấm huyệt cần được thực hiện đúng cách để tránh gây tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Huyệt Quan Nguyên

Huyệt Quan Nguyên nằm dưới rốn khoảng 3 thốn, là “cửa của nguyên khí”,  nơi khởi đầu và điều hòa năng lượng sống trong cơ thể. Đây là huyệt chủ về tạng thận và hệ sinh sản, giúp bổ thận, tráng dương, điều hòa nội tiết, giảm khí hư và tăng khả năng thụ thai. Nam giới bấm huyệt này có thể cải thiện chức năng sinh lý, trong khi nữ giới giúp ổn định chu kỳ kinh và giảm đau bụng kinh.

Huyệt Khúc Cốt

Huyệt Khúc Cốt nằm ngay trên bờ xương mu, giữa vùng lông mu, dưới rốn khoảng 5 thốn. Đây là huyệt thuộc mạch Nhâm, có tác dụng thông khí huyết vùng chậu, điều hòa cơ quan sinh dục và tiết niệu. Theo Đông y, huyệt này giúp hỗ trợ điều trị các chứng như tiểu khó, viêm bàng quang, liệt dương, mộng tinh ở nam giới. Còn ở nữ giới, có thể cải thiện tình trạng sa tử cung, rối loạn kinh nguyệt, khí hư bất thường.

Các liệu pháp bấm huyệt hỗ trợ sức khỏe sinh lý an toàn

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, người thực hiện nên lựa chọn các liệu pháp được chuyên gia Đông y khuyến nghị sau:

• Bấm huyệt Hội Âm và Quan Nguyên: Đây là hai huyệt trọng yếu giúp tăng cường năng lượng vùng chậu, hỗ trợ sinh lý nam nữ và cải thiện ham muốn tự nhiên. Khi bấm nhẹ và đều đặn mỗi ngày, cơ thể sẽ dần điều hòa khí huyết, giảm tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm hoặc rối loạn kinh nguyệt.

• Xoa bóp vùng bụng dưới và thắt lưng: Động tác này giúp làm ấm vùng thận và tử cung, kích hoạt lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giảm đau bụng kinh, lạnh tử cung hoặc suy giảm nội tiết tố. Kết hợp với hít thở sâu giúp cơ thể thư giãn và tăng hiệu quả trị liệu.

• Day bấm huyệt Tam Âm Giao: Huyệt Tam Âm Giao nằm ở mặt trong cẳng chân, được xem là “huyệt vàng” cho sức khỏe sinh sản. Day huyệt này giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng khả năng thụ thai và cải thiện ham muốn ở nữ giới, đồng thời hỗ trợ ổn định chức năng thận ở nam giới.

• Kết hợp chườm ấm và liệu pháp tinh dầu: Sau khi bấm huyệt, có thể chườm ấm hoặc sử dụng tinh dầu thiên nhiên như gừng, quế, sả chanh để tăng tuần hoàn và thư giãn vùng cơ quan sinh dục. Đây là cách hỗ trợ hồi phục sinh lý nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả.

Lưu ý khi chữa bệnh bằng cách bấm huyệt vùng kín

Bấm huyệt vùng kín là phương pháp trị liệu Đông y có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý, tuy nhiên đây cũng là vùng cực kỳ nhạy cảm, bạn cần lưu ý một số điều sau: 

•  Không tự ý bấm huyệt nếu chưa hiểu rõ vị trí: Các huyệt như Hội Âm, Khúc Cốt, Quan Nguyên nằm sâu gần cơ quan sinh dục và hệ tiết niệu, nếu bấm sai vị trí hoặc dùng lực quá mạnh có thể gây tụ máu, đau rát, thậm chí viêm nhiễm. 

•  Giữ vệ sinh tuyệt đối trước và sau khi bấm huyệt: Vùng kín dễ nhiễm khuẩn, vì vậy cần rửa sạch tay và khu vực tác động, có thể dùng khăn ấm để làm sạch, tránh sử dụng tinh dầu hay dung dịch có hương liệu mạnh gây kích ứng.

• Không bấm huyệt khi đang viêm nhiễm hoặc mang thai: Trường hợp đang mắc các bệnh lý phụ khoa, có vết loét, sưng viêm hoặc đang mang thai tuyệt đối không nên bấm huyệt vùng kín. Bởi vì có thể làm bệnh nặng hơn hoặc gây co bóp tử cung nguy hiểm cho thai nhi.

• Thực hiện nhẹ nhàng, kết hợp thư giãn: Bấm huyệt cần được tiến hành trong trạng thái thoải mái, thả lỏng cơ thể, hít thở sâu và tránh gồng người. Kết hợp chườm ấm hoặc xoa bóp vùng bụng dưới sẽ giúp hiệu quả tốt hơn.

>>>Xem thêm:

• Bị hăm vùng kín ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách trị
• 10 dấu hiệu ung thư vùng kín chị em không nên bỏ qua

Chữa bệnh bằng cách bấm huyệt vùng kín chỉ thật sự hiệu quả khi được thực hiện đúng kỹ thuật và đúng người. Bạn không nên tự ý làm theo hướng dẫn trôi nổi trên mạng. Nếu muốn áp dụng lâu dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ y học cổ truyền để được hướng dẫn cá nhân hóa, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.