/danh-muc-bai-viet/ban-tin-suc-khoe-fwgiqe75.png)
Bản tin sức khỏe
/bai-viet/tre-bi-cam-cum-oqnhl7i3.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Trẻ bị cảm cúm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc đúng
Trẻ bị cảm cúm là tình trạng phổ biến, đặc biệt vào mùa đông hoặc thời điểm giao mùa. Bệnh gây ra các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi, mệt mỏi và đau cơ, làm trẻ khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhận biết sớm dấu hiệu, chăm sóc đúng cách và áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bé nhanh hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng và duy trì sức khỏe tốt.
/bai-viet/tre-bi-cam-lanh-uz5uzut4.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Trẻ bị cảm lạnh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc hiệu quả
Trẻ bị cảm lạnh là tình trạng rất phổ biến, nhất là trong những thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết đột ngột chuyển lạnh. Dù không phải bệnh nguy hiểm, cảm lạnh vẫn khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, ăn ngủ kém và dễ gặp biến chứng nếu chăm sóc không đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và các biện pháp chăm sóc an toàn sẽ giúp bố mẹ xử lý kịp thời, hỗ trợ trẻ nhanh hồi phục và phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.
/bai-viet/cam-nghet-mui-a86ultv0.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Cảm nghẹt mũi là gì? Nguyên nhân, cách chăm sóc
Cảm nghẹt mũi là một trong những triệu chứng khó chịu nhất khi cơ thể bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Tình trạng này khiến việc thở trở nên nặng nề, dễ gây mệt mỏi, ngủ kém và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày. Dù thường gặp và phần lớn không quá nguy hiểm, cảm nghẹt mũi vẫn có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu chăm sóc sai cách hoặc kéo dài nhiều ngày. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm các dấu hiệu và áp dụng những biện pháp hỗ trợ phù hợp là điều cần thiết để cơ thể mau phục hồi.
/bai-viet/tu-the-nam-khi-bi-nghet-mui-6lyk9lwl.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Tư thế nằm khi bị nghẹt mũi giúp dễ thở và ngủ ngon hơn
Nghẹt mũi khiến việc thở trở nên khó khăn và ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ. Việc chọn tư thế nằm khi bị nghẹt mũi phù hợp không chỉ giúp bạn hít thở dễ dàng hơn mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bài viết này sẽ hướng dẫn các tư thế nằm tốt nhất, kèm theo mẹo hỗ trợ và dấu hiệu cần đi khám để bạn có giấc ngủ ngon và không còn cảm giác khó chịu.
/bai-viet/meo-chua-nghet-mui-khi-ngu-uotsqe7y.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Bật mí 7 mẹo chữa nghẹt mũi khi ngủ đơn giản, hiệu quả
Nghẹt mũi khi ngủ không chỉ gây khó chịu mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng những mẹo đơn giản tại nhà. Bài viết sau của CPC1 Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn các mẹo chữa nghẹt mũi khi ngủ hiệu quả, giúp thở dễ dàng và ngủ ngon hơn mỗi đêm.
/bai-viet/bi-nghet-mui-kho-tho-khi-ngu-mupb6el9.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ: Nguyên nhân, cách khắc phục
Bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ là tình trạng phổ biến, gây cảm giác khó chịu, ngủ không ngon giấc và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
/bai-viet/nghet-mui-kho-tho-yqyro2y6.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Nghẹt mũi khó thở: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Nghẹt mũi khó thở là tình trạng khá phổ biến, thường xuất hiện khi giao mùa hoặc thời tiết thay đổi đột ngột. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và xử lý đúng cách, tình trạng này có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và các biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị hiệu quả tình trạng nghẹt mũi khó thở.
/bai-viet/cach-het-nghet-mui-1-ben-u6v614rl.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Gợi ý 12 cách hết nghẹt mũi 1 bên hiệu quả, dễ áp dụng tại nhà
Nghẹt mũi 1 bên là tình trạng phổ biến, gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ, hô hấp và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này có thể xuất hiện do cảm lạnh, dị ứng, viêm mũi hoặc các nguyên nhân cơ học như lệch vách ngăn mũi. Dưới đây là 12 cách hết nghẹt mũi 1 bên đơn giản, hiệu quả và có thể thực hiện ngay tại nhà.
/bai-viet/nghet-mui-1-ben-yeiqnuys.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Nghẹt mũi 1 bên: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả
Nghẹt mũi 1 bên là tình trạng khá phổ biến, nhưng nhiều người lại không biết nguyên nhân thực sự khiến mũi bị tắc ở chỉ một bên. Điều này dẫn đến việc xử lý không đúng cách hoặc chủ quan bỏ qua những dấu hiệu quan trọng. Tùy vào mức độ và nguyên nhân, nghẹt mũi 1 bên có thể chỉ là hiện tượng sinh lý tạm thời, nhưng cũng có trường hợp liên quan đến bệnh lý cần được thăm khám. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách xử lý hiệu quả, an toàn ngay tại nhà.
/bai-viet/nam-dieu-hoa-bi-nghet-mui-5gkk74t7.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Vì sao nằm điều hòa bị nghẹt mũi? 7+ mẹo bạn cần biết
Nhiều người nằm điều hòa một lúc là bắt đầu nghẹt mũi, khó thở mà không rõ lý do. Không khí lạnh và khô từ máy lạnh có thể khiến niêm mạc mũi bị kích ứng, co lại và tiết nhiều dịch hơn. Bỏ túi vài mẹo đơn giản sẽ giúp bạn tận hưởng điều hòa thoải mái mà không lo nghẹt mũi quay lại.
/bai-viet/troi-lanh-bi-nghet-mui-q3i2q3vo.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Vì sao khi trời lạnh bị nghẹt mũi? Dấu hiệu bình thường hay bệnh?
Vào mùa lạnh, mũi cứ nghẹt tịt khiến bạn khó chịu? Nguyên nhân có thể bình thường do thời tiết hoặc là dấu hiệu sức khỏe. Khám phá ngay để hiểu rõ.
/bai-viet/nghet-mui-hat-hoi-26qb2pgr.jpeg)
Sức khỏe hô hấp
Nghẹt mũi hắt hơi: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách xử lý
Bạn thường xuyên bị nghẹt mũi và hắt hơi liên tục mà không rõ lý do? Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ cảm lạnh thông thường đến dị ứng hay các vấn đề về xoang. Khám phá cách nhận biết, chẩn đoán chính xác và xử lý hiệu quả để thở dễ dàng hơn mỗi ngày.
/white-logo.png)