Bật mí 10 cách làm hồng vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả

Nhiều mẹ khổ sở vì vùng kín thâm sạm, kém hồng hào, khiến mất tự tin khi gần gũi chồng, ngại soi gương hay mặc quần áo ôm sát. Cảm giác “mất đi vẻ đẹp vốn có” khiến không ít chị em lo lắng và buồn phiền mỗi ngày. Bật mí 10 cách làm hồng vùng kín an toàn, hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể phục hồi vẻ tươi trẻ, mềm mại và lấy lại sự tự tin vốn có. Cùng CPC1 Shop Hà Nội tìm hiểu chi tiết nhé!

Một số nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm sau sinh

Những nguyên nhân phổ biến khiến vùng kín bị thâm sau sinh mà nhiều chị em gặp phải:

• Thay đổi nội tiết tố: Sau sinh, hormone estrogen và progesterone giảm mạnh, khiến sắc tố da vùng kín tăng sinh, dẫn đến thâm sạm.

• Tổn thương khi sinh: Rạch tầng sinh môn, khâu vết mổ hoặc các vết rách trong quá trình sinh thường có thể để lại sẹo, làm vùng da tối màu hơn.

• Ma sát và cọ xát: Quần lót chật, vận động mạnh hoặc thói quen ngồi lâu có thể khiến vùng kín bị ma sát, dẫn đến thâm sạm theo thời gian.

• Vệ sinh sai cách: Dùng dung dịch tẩy rửa mạnh, thụt rửa sâu hoặc vệ sinh không đúng cách có thể làm da nhạy cảm vùng kín bị tổn thương, sạm màu.

• Thói quen ăn uống và sinh hoạt: Thiếu dưỡng chất, uống ít nước, stress hoặc thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến sắc tố da, khiến vùng kín trở nên tối màu.

• Di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị tăng sắc tố, nên vùng kín sẫm màu hơn bình thường, đặc biệt sau các thay đổi sinh lý.

10 cách làm hồng vùng kín sau sinh dễ thực hiện

Hãy cùng Dược phẩm CPC1 Hà Nội khám phá 10 cách làm hồng vùng kín an toàn, dễ thực hiện tại nhà để lấy lại sự hồng hào, mịn màng. 

Dùng lá trầu không

Lá trầu không là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, được nhiều mẹ áp dụng để làm hồng vùng kín sau sinh. Trong lá trầu không chứa tinh dầu và các hợp chất kháng khuẩn, giúp làm sạch, ngăn ngừa viêm nhiễm và làm sáng da vùng kín hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, mẹ rửa sạch vài lá trầu không, đun sôi với nước, để nguội vừa đủ rồi dùng nước này xông hoặc rửa nhẹ nhàng vùng kín.

Làm hồng vùng kín bằng khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C và các enzyme giúp làm sáng da, giảm thâm hiệu quả. Để làm hồng vùng kín sau sinh, bạn chỉ cần gọt vỏ một củ khoai tây, rửa sạch và ép lấy nước cốt. Dùng bông thấm nước khoai tây, thoa nhẹ nhàng lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

Sử dụng nha đam

Nha đam là “thần dược” thiên nhiên giúp dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da vùng kín sau sinh. Để áp dụng, bạn chỉ cần lấy phần gel trong suốt của lá nha đam, rửa sạch và thoa trực tiếp lên vùng kín đã được vệ sinh. Massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm thâm, làm da mềm mại và hồng hào hơn, đồng thời giảm tình trạng khô rát và ngứa ngáy. 

Làm hồng vùng kín bằng sữa chua

Sữa chua không đường là nguyên liệu thiên nhiên giúp làm sáng da và cân bằng độ pH cho vùng kín sau sinh. Để áp dụng, bạn thoa một lớp sữa chua mỏng lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mẹ nên dáp dụng cách làm hồng vùng kín sau sinh này để giúp vùng da nhạy cảm sẽ trở nên mềm mại, hồng hào hơn, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm và mùi hôi khó chịu. 

Trị thâm “cô bé” với phèn chua

Phèn chua được xem là một trong những nguyên liệu truyền thống được nhiều mẹ áp dụng để làm hồng vùng kín sau sinh nhờ khả năng kháng khuẩn và làm sáng da nhẹ nhàng. Cách thực hiện rất đơn giản: nghiền nhỏ phèn chua, hòa với nước ấm, dùng nước này rửa nhẹ nhàng vùng kín sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Thực hiện đều đặn phương pháp này giúp giảm thâm, làm da mềm mại và hồng hào hơn, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi. 

Dùng vỏ cam làm hồng vùng kín

Vỏ cam giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm thâm hiệu quả. Để áp dụng, bạn rửa sạch vỏ cam, phơi khô hoặc xay nhuyễn. Sau đó trộn với một ít sữa chua hoặc mật ong để tạo hỗn hợp sệt. Thoa nhẹ nhàng lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ, giữ khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

Sử dụng sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều vitamin và axit lactic tự nhiên, giúp làm sáng da và dưỡng ẩm hiệu quả cho vùng kín sau sinh. Cách thực hiện rất đơn giản: vệ sinh sạch vùng kín, sau đó thoa trực tiếp sữa tươi lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này an toàn, dễ thực hiện và không gây kích ứng, là lựa chọn lý tưởng cho mẹ muốn chăm sóc “cô bé” ngay tại nhà.

Làm hồng vùng kín với bột nghệ

Bột nghệ chứa hoạt chất với khả năng làm sáng da, giảm thâm và kháng khuẩn, rất phù hợp để chăm sóc vùng kín sau sinh. Cách thực hiện: trộn 1-2 thìa bột nghệ với một ít sữa chua hoặc mật ong để tạo hỗn hợp sệt. Sau đó, mẹ tiến hành thoa đều lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

Sử dụng cà chua

Cà chua giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm thâm hiệu quả cho vùng kín sau sinh. Để áp dụng, bạn rửa sạch cà chua, xay nhuyễn hoặc ép lấy nước, sau đó thoa nhẹ nhàng lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ. Giữ khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cà chua còn giúp hỗ trợ giảm mùi hôi và cảm giác ngứa ngáy. Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà cho mẹ sau sinh. 

Trị thâm vùng kín bằng chanh tươi

Chanh tươi giàu vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da, giảm thâm và làm đều màu vùng kín sau sinh. Để áp dụng, bạn vắt lấy nước cốt chanh, pha loãng với một ít nước ấm để tránh gây kích ứng, sau đó dùng bông thấm nhẹ nhàng thoa lên vùng kín đã được vệ sinh sạch sẽ. Giữ khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

Lưu ý khi áp dụng các cách làm hồng vùng kín sau sinh

Một số lưu ý quan trọng khi áp dụng các cách làm hồng vùng kín sau sinh mà mẹ không thể bỏ qua:

• Vệ sinh vùng kín trước khi thực hiện: Luôn rửa sạch vùng kín bằng nước ấm trước khi thoa bất kỳ nguyên liệu nào để tránh vi khuẩn gây viêm nhiễm.

• Thử trên một vùng nhỏ: Trước khi áp dụng toàn bộ, hãy thử một lượng nhỏ trên da để đảm bảo không bị kích ứng hay dị ứng.

• Pha loãng nguyên liệu mạnh: Những nguyên liệu có tính axit như chanh cần pha loãng để tránh làm tổn thương da nhạy cảm.

• Chú ý chế độ sinh hoạt: Ăn uống đầy đủ, mặc quần lót thoáng mát, tránh ma sát nhiều để bảo vệ vùng kín.

• Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu bị ngứa, rát, đỏ hoặc sưng tấy, nên dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

>>>Xem thêm:

• 7 bài tập giúp se khít vùng kín sau sinh mà mẹ có thể áp dụng
• Vùng kín bị thâm sau sinh: Nguyên nhân và cách cải thiện an toàn

Vùng kín hồng hào, mềm mại giúp chị em tự tin hơn, cải thiện sức khỏe và sự thoải mái trong cuộc sống vợ chồng. Áp dụng đều đặn những phương pháp tự nhiên, an toàn mà bài viết gợi ý sẽ giúp bạn làm hồng vùng kín sau sinh hiệu quả ngay tại nhà, không tốn kém hay gây đau đớn.