Nấm vùng kín có nguy hiểm không? 6 cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm

Nấm vùng kín là nỗi lo thầm kín khiến nhiều chị em khó chịu với cảm giác ngứa rát, khí hư bất thường và mùi khó chịu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể tái phát nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và đời sống vợ chồng. Vậy nấm vùng kín có thực sự nguy hiểm không và làm thế nào để vệ sinh vùng kín khi bị nấm đúng cách, hiệu quả? Cùng Dược phẩm CPC1 Hà Nội tìm hiểu ngay 6 cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm đơn giản tại nhà để vừa giảm triệu chứng khó chịu, vừa ngăn ngừa viêm nhiễm quay trở lại. 

Nấm vùng kín có nguy hiểm không? 

Nấm vùng kín là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ, chủ yếu do nấm Candida gây ra. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để kéo dài, nấm có thể lan rộng, gây viêm nhiễm nặng, ngứa rát, sưng đỏ, đau khi quan hệ và tiểu tiện. Nghiêm trọng hơn, nấm tái phát nhiều lần có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, làm tăng nguy cơ viêm cổ tử cung, viêm phần phụ, thậm chí cản trở quá trình thụ thai. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu và chăm sóc, vệ sinh vùng kín đúng cách đóng vai trò rất quan trọng để hạn chế biến chứng và ngăn ngừa tái phát. 

Biểu hiện khi vùng kín bị nấm 

Biểu hiện khi vùng kín bị nấm thường khá rõ ràng, chị em có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau:

• Ngứa và rát vùng kín: cảm giác ngứa dữ dội, khó chịu, nhất là vào ban đêm.

• Khí hư bất thường: ra nhiều, có màu trắng đục như bã đậu, vón cục, đôi khi dính thành mảng.

• Mùi khó chịu: thường không quá hôi như viêm do vi khuẩn, nhưng có mùi nồng khó chịu.

• Âm hộ, âm đạo sưng đỏ: có thể kèm theo đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ.

• Đau khi quan hệ tình dục: vùng kín khô, rát và dễ bị tổn thương.

Cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm tại nhà an toàn

Chị em cần lưu ý lựa chọn những phương pháp vệ sinh nhẹ nhàng, an toàn, hỗ trợ làm sạch và tạo môi trường cân bằng cho “cô bé”. Dưới đây là một số cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. 

Xông hơi

Xông hơi vùng kín là một trong những cách dân gian giúp làm sạch và hỗ trợ cải thiện tình trạng nấm hiệu quả. Khi xông, hơi nóng từ các loại thảo dược như lá trầu không, lá trà xanh, lá tía tô… sẽ mang theo tinh chất kháng khuẩn, giúp giảm ngứa ngáy, khử mùi và hạn chế vi khuẩn, nấm phát triển. Đồng thời, xông hơi còn giúp vùng kín thông thoáng, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, chị em cần chú ý không ngồi quá gần nồi xông để tránh bỏng rát.

Kết hợp lá trầu không với giấm táo

Kết hợp lá trầu không với giấm táo là mẹo dân gian giúp vệ sinh vùng kín khi bị nấm khá hiệu quả. Lá trầu không chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên, trong khi giấm táo có tính axit nhẹ, giúp cân bằng pH và hạn chế sự phát triển của nấm Candida. Chị em có thể đun sôi lá trầu không, để nước nguội bớt rồi thêm vài thìa giấm táo, dùng để rửa nhẹ bên ngoài vùng kín. Cách này giúp giảm ngứa, khử mùi khó chịu và hỗ trợ làm sạch. 

Lá húng quế

Lá húng quế không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên, hỗ trợ làm dịu các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu ở vùng kín khi bị nấm. Chị em có thể lấy một nắm lá húng quế tươi, rửa sạch, giã nát rồi lọc lấy nước cốt pha cùng một ít nước ấm để rửa nhẹ bên ngoài vùng kín. Tinh chất từ lá húng quế giúp giảm viêm, mang lại cảm giác thoải mái, đồng thời hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm. 

Dùng nước muối

Dùng nước muối là cách vệ sinh vùng kín đơn giản, an toàn và dễ thực hiện tại nhà khi bị nấm. Nước muối loãng có tính sát khuẩn nhẹ, giúp làm sạch, giảm ngứa rát và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm gây viêm. Chị em có thể pha 1 thìa cà phê muối hạt với khoảng 500ml nước ấm, khuấy tan rồi dùng để rửa nhẹ bên ngoài vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn mềm sạch. 

Lá trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều polyphenol và chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, giúp làm dịu vùng kín khi bị viêm ngứa do nấm. Chị em có thể lấy một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch, vò nhẹ rồi đun sôi với khoảng 1 lít nước, để nguội bớt và dùng rửa bên ngoài vùng kín. Nước lá trà xanh giúp giảm mùi khó chịu, làm khô thoáng và hạn chế sự phát triển của nấm Candida. 

Dùng dung dịch vệ sinh pH Balance Bio 

Dùng dung dịch vệ sinh pH Balance Bio là lựa chọn an toàn và tiện lợi khi bị nấm vùng kín. Sản phẩm có độ pH phù hợp, giúp cân bằng môi trường âm đạo, làm sạch dịu nhẹ mà không gây khô rát. Ngoài ra, dung dịch còn chứa các chiết xuất thiên nhiên có khả năng kháng khuẩn, giảm ngứa ngáy, mùi khó chịu và hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm do nấm Candida. 

Những lưu ý quan trọng khi vệ sinh vùng kín bị nấm

Khi chăm sóc vùng kín, chị em cần lưu ý một vài đều quan trọng sau:

• Không thụt rửa sâu vào âm đạo, chỉ rửa nhẹ bên ngoài để tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh.

• Sử dụng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có độ pH phù hợp.

• Không lạm dụng các mẹo dân gian như lá trầu không, giấm táo, muối… quá thường xuyên vì dễ gây khô và kích ứng.

• Giữ vùng kín khô thoáng, thay quần lót thường xuyên và chọn loại cotton thấm hút tốt.

• Tránh gãi khi ngứa, vì có thể làm trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm xâm nhập.

• Kết hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, không chỉ dựa vào vệ sinh ngoài.

>>>Xem thêm:

• 10+ cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm tại nhà an toàn hiệu quả

Khi bị nấm vùng kín, cách vệ sinh vùng kín đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp giảm nhanh các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa tái phát. Chị em nên ưu tiên những phương pháp an toàn, dịu nhẹ, giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng, đồng thời kết hợp thăm khám bác sĩ để được tư vấn giải pháp phù hợp. Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc “cô bé” khoa học mỗi ngày, đó chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe sinh sản và duy trì sự tự tin, thoải mái trong cuộc sống.