Bé bị cảm số mũi có tự khỏi không? Mẹo chăm sóc tại nhà mà mẹ nên

Hiện nay, số trẻ bị cảm sổ mũi ngày càng nhiều, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi môi trường ô nhiễm, điều hòa sử dụng thường xuyên. Không ít cha mẹ chủ quan nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi, trong khi một số khác lại quá lo lắng và tự ý dùng thuốc cho con. Thực trạng này khiến nhiều bé bệnh kéo dài, dễ biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách ngay từ đầu. Cùng CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết nhé!

Nguyên nhân gây cảm sổ mũi ở trẻ

Cảm sổ mũi ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ đơn thuần do thời tiết. Việc nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả hơn.  Nguyên nhân gây cảm sổ mũi ở trẻ:

• Thời tiết thay đổi đột ngột, lạnh, nóng thất thường.

• Nhiễm virus cảm lạnh, cúm thông thường.

• Sức đề kháng của trẻ còn yếu, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

• Trẻ tiếp xúc với người đang bị cảm cúm.

• Môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm, khói thuốc lá.

• Sử dụng điều hòa, quạt lạnh trực tiếp vào người trẻ.

• Dị ứng với phấn hoa, lông thú, thời tiết hoặc hóa chất.

• Vệ sinh mũi họng chưa đúng cách, dịch mũi ứ đọng.

Bé bị cảm số mũi có tự khỏi không? 

Bé bị cảm sổ mũi đa phần có thể tự khỏi sau khoảng 5-7 ngày nếu nguyên nhân là cảm lạnh thông thường và bé có sức đề kháng tốt. Khi đó, các triệu chứng như hắt hơi, chảy mũi, nghẹt mũi sẽ giảm dần mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, trên thực tế không phải trường hợp nào cũng tự khỏi hoàn toàn. Nếu bé còn quá nhỏ, sức đề kháng yếu, hoặc sống trong môi trường lạnh, ẩm, nhiều khói bụi, tình trạng cảm sổ mũi có thể kéo dài và dễ chuyển nặng. 

Việc chăm sóc không đúng cách, chủ quan hoặc tự ý dùng thuốc cũng làm tăng nguy cơ biến chứng như viêm mũi, viêm họng, viêm tai giữa hay viêm phế quản. Vì vậy, cha mẹ cần theo dõi sát biểu hiện của bé, giữ ấm cơ thể, vệ sinh mũi đúng cách và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà phù hợp. Khi thấy bé sốt cao, khó thở, bỏ bú hoặc sổ mũi kéo dài, cần đưa bé đi khám để được tư vấn kịp thời.

Cách chăm sóc cho bé bị cảm sổ mũi

Khi bé bị cảm sổ mũi, chăm sóc đúng cách ngay từ đầu đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Không chỉ giúp bé dễ chịu hơn, ngủ ngon và bú tốt hơn, chăm sóc phù hợp còn hạn chế nguy cơ bệnh kéo dài hoặc phát sinh biến chứng. Dưới đây là những cách chăm sóc cho bé bị cảm sổ mũi mà cha mẹ nên áp dụng tại nhà để hỗ trợ bé nhanh khỏe và an toàn.

Vệ sinh mũi cho trẻ đúng cách

Vệ sinh mũi đúng cách giúp làm sạch dịch nhầy, thông thoáng đường thở và giảm khó chịu cho trẻ khi bị cảm sổ mũi. Cha mẹ nên dùng nước muối sinh lý 0,9% nhỏ hoặc xịt nhẹ vào từng bên mũi, sau đó dùng dụng cụ hút mũi phù hợp để lấy dịch ra ngoài. Thao tác cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ. Không nên hút mũi quá nhiều lần trong ngày vì có thể gây kích ứng, khiến mũi trẻ dễ viêm hơn. Vệ sinh mũi cho trẻ nên thực hiện trước khi bú hoặc trước giờ ngủ để bé dễ thở và ngủ ngon hơn.

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi

Khi bé bị cảm sổ mũi, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn. Cha mẹ nên cho bé bú mẹ nhiều hơn hoặc uống đủ nước để làm loãng dịch mũi, giúp bé dễ thở. Với trẻ ăn dặm, ưu tiên thức ăn mềm, ấm, dễ tiêu và giàu vitamin. Đồng thời, cần đảm bảo cho bé nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đúng giờ, giữ không gian yên tĩnh và ấm áp. Tránh để bé hoạt động quá nhiều hoặc thức khuya vì dễ làm sức đề kháng suy giảm, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Massage mũi cho bé

Massage mũi là cách đơn giản giúp bé giảm nghẹt mũi và cảm thấy dễ chịu hơn khi bị cảm sổ mũi. Cha mẹ có thể dùng đầu ngón tay sạch, xoa nhẹ hai bên cánh mũi theo chiều từ trên xuống dưới hoặc massage vòng tròn nhỏ quanh sống mũi. Thực hiện nhẹ nhàng trong 1-2 phút, mỗi ngày vài lần, đặc biệt trước khi bé ngủ. Việc massage đúng cách giúp kích thích lưu thông máu, làm loãng dịch mũi và hỗ trợ bé thở dễ dàng hơn, đồng thời giúp bé thư giãn và ngủ ngon hơn.

Cách phòng ngừa cảm sổ mũi ở trẻ

Cảm sổ mũi ở trẻ tuy thường gặp nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu cha mẹ chăm sóc và bảo vệ bé đúng cách ngay từ đầu. Một số cách phòng ngừa cảm sổ mũi ở trẻ:

• Giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân khi thời tiết lạnh hoặc giao mùa.

• Tránh để gió lùa, quạt hoặc điều hòa thổi trực tiếp vào người trẻ.

• Duy trì nhiệt độ phòng ổn định, không quá lạnh, độ ẩm phù hợp để tránh khô niêm mạc mũi.

• Vệ sinh mũi cho trẻ hằng ngày bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.

• Rửa tay sạch cho trẻ và người chăm sóc trước khi ăn, sau khi đi ngoài hoặc từ bên ngoài về.

• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người đang bị cảm cúm, ho, sổ mũi.

• Giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng, tránh khói bụi và khói thuốc lá.

• Tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu vitamin và khoáng chất. Khuyến khích trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để nhận kháng thể tự nhiên.

Xem thêm: hắt hơi sổ mũi, hắt hơi sổ mũi ở trẻ

Cảm sổ mũi tuy là bệnh thường gặp ở trẻ nhưng nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách thì bé hoàn toàn có thể nhanh chóng hồi phục mà không để lại biến chứng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, áp dụng các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa phù hợp sẽ giúp hạn chế tình trạng cảm sổ mũi tái đi tái lại, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Cha mẹ hãy luôn theo dõi sát biểu hiện của con và chủ động bảo vệ bé trước những yếu tố gây cảm sổ mũi để bé luôn khỏe mạnh, phát triển tốt mỗi ngày.