Có bầu vùng kín thay đổi như thế nào? Cách chăm sóc đúng

Khi mang thai, vùng kín của mẹ bầu có nhiều thay đổi rõ rệt do ảnh hưởng của hormone, lưu lượng máu và áp lực thai nhi. Những thay đổi này có thể khiến mẹ cảm thấy khô rát, ngứa hoặc tiết dịch nhiều hơn. Hiểu rõ có bầu vùng kín thay đổi như thế nào sẽ giúp mẹ chăm sóc đúng cách, giữ vùng kín luôn khỏe mạnh, sạch sẽ và phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả suốt thai kỳ. Cùng CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết nhé!

Tại sao vùng kín lại có sự thay đổi khi mang thai?

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua vô số thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi và vùng kín cũng không ngoại lệ. Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là lượng estrogen và progesterone, khiến tăng lưu lượng máu đến vùng kín. Điều này giúp nuôi dưỡng khu vực này tốt hơn nhưng cũng làm vùng kín nhạy cảm, sẫm màu và dễ sưng.

Bên cạnh đó, sự tăng tiết dịch âm đạo là cơ chế tự nhiên giúp bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu hormone thay đổi quá mức, mẹ bầu dễ bị tăng kích thước vùng kín, ngứa vùng kín, đau rát vùng kín hoặc dịch âm đạo có máu.

Có bầu vùng kín thay đổi như thế nào?

Khi bước vào thai kỳ, vùng kín mẹ bầu là một trong những khu vực chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất. Những thay đổi này chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố, tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu, cùng những tác động cơ học do thai nhi lớn dần gây áp lực lên vùng này.

• Màu sắc và kích thước vùng kín thay đổi: Mẹ bầu có thể thấy tăng kích thước vùng kín và sậm màu hơn. Nguyên nhân là do lượng máu lưu thông đến vùng âm đạo tăng, khiến các mạch máu giãn nở. Một số mẹ còn cảm thấy vùng kín nhạy cảm hơn khi chạm vào hoặc dễ bị kích ứng.

• Dịch âm đạo ra nhiều hơn bình thường: Trong thai kỳ, dịch âm đạo tăng để làm sạch âm đạo, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm men. Lúc này, dịch âm đạo đặc hơn hoặc có màu trắng đục, đó là hiện tượng bình thường do thay đổi hormone.

• Mùi vùng kín thay đổi nhẹ: Hormone thay đổi cũng khiến mùi vùng kín nồng hoặc khác lạ hơn so với bình thường. Điều này không đáng lo nếu không kèm các dấu hiệu như ngứa, rát, hay dịch tiết bất thường. Mẹ chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, thay quần lót thường xuyên và sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, an toàn cho bà bầu là có thể cải thiện mùi hôi hiệu quả.

• Cảm giác đau rát hoặc khó chịu vùng kín: Do sự tăng áp lực từ thai nhi lên vùng chậu và mạch máu giãn nở, một số mẹ bầu có thể cảm thấy đau rát vùng kín. Nếu cảm giác này đi kèm với ngứa, dịch tiết nhiều hoặc đau khi đi tiểu, rất có thể là dấu hiệu viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng nấm men, cần được bác sĩ sản khoa kiểm tra.

• Vùng kín trở nên nhạy cảm hơn: Khi lưu lượng máu đến vùng âm đạo tăng mạnh, vùng kín sẽ trở nên mềm, ẩm và dễ bị kích thích. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn hơn trong giai đoạn đầu thai kỳ, nhưng cũng có người ngược lại, cảm thấy đau hoặc khó chịu khi quan hệ. Tất cả đều là phản ứng tự nhiên của cơ thể, và sẽ dần ổn định sau khi sinh.

Tóm lại, hầu hết các thay đổi ở vùng kín khi mang thai là phản ứng sinh lý bình thường, giúp bảo vệ thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn nên quan sát kỹ những dấu hiệu bất thường như ngứa ngáy, đau rát, dịch tiết bất thường hoặc mùi khó chịu để kịp thời xử lý, bảo vệ sức khỏe sinh sản của chính mình và em bé.

Dấu hiệu vùng kín thay đổi bất thường mẹ bầu cần chú ý 

Không phải mọi thay đổi ở vùng kín khi mang thai đều là bình thường. Có những dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng nấm men hoặc rối loạn nội tiết, nếu không phát hiện sớm có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Mẹ bầu cần lắng nghe cơ thể và chú ý những biểu hiện sau đây:

• Dịch âm đạo thay đổi bất thường: Khi mang thai, dịch âm đạo tăng nhưng nếu dịch có màu vàng, xanh, xám hoặc lẫn bọt, kèm mùi tanh hôi khó chịu, đây có thể là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, dịch âm đạo vón cục trắng như bã đậu thường do nhiễm trùng nấm Candida, còn dịch màu xám và có mùi tanh là biểu hiện của viêm âm đạo do vi khuẩn.

• Vùng kín ngứa ngáy, rát hoặc sưng tấy: Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo là ngứa vùng kín, cảm giác rát khi chạm hoặc sau khi đi tiểu. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể làm tổn thương da vùng âm hộ, gây viêm loét hoặc bội nhiễm. Mẹ tuyệt đối không nên gãi, vì sẽ khiến vùng kín tổn thương nặng hơn.

• Đau rát khi quan hệ hoặc khi đi tiểu: Nếu mẹ cảm thấy đau, rát hoặc nóng buốt khi đi tiểu hay quan hệ tình dục, đó là dấu hiệu cảnh báo vùng kín đang bị viêm nhiễm hoặc khô rát do thay đổi nội tiết tố. Những trường hợp này cần được kiểm tra bởi bác sĩ sản khoa để xác định nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp, tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

• Xuất huyết âm đạo bất thường: Một chút máu nâu nhạt hoặc hồng nhạt đôi khi xuất hiện trong giai đoạn đầu thai kỳ là hiện tượng sinh lý. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy xuất huyết đỏ tươi, kéo dài kèm đau bụng dưới hoặc co thắt, cần đi khám ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu dọa sảy thai, nhau bong non hoặc sinh non.

• Mùi vùng kín thay đổi rõ rệt: Hormone thai kỳ có thể làm mùi vùng kín nặng hơn, nhưng nếu mẹ cảm thấy mùi hôi tanh, khẳn hoặc nồng nặc hơn bình thường, đó là dấu hiệu của sự mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo. Khi vi khuẩn có hại phát triển quá mức, chúng dễ gây viêm, ngứa và nhiễm trùng, đặc biệt là trong môi trường ẩm ướt của thai kỳ.

• Vùng kín sưng đỏ, đau nhức hoặc nổi mụn: Tình trạng vùng kín sưng tấy, đỏ, nổi mụn nhọt hoặc cục nhỏ đau rát có thể do viêm nang lông, viêm tuyến Bartholin hoặc nhiễm khuẩn da vùng kín. Với phụ nữ mang thai, da vùng kín mỏng và nhạy cảm hơn, nên những tổn thương nhỏ cũng dễ viêm nhiễm.

• Cảm giác đau, nặng tức ở vùng mu hoặc vùng chậu: Đây có thể là dấu hiệu áp lực từ thai nhi lên vùng chậu, nhưng nếu đau kéo dài, dữ dội hoặc lan ra lưng dưới, mẹ nên kiểm tra để loại trừ viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo hoặc nhiễm trùng vùng chậu.

Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu đúng cách

Để vùng kín luôn khỏe mạnh trong thai kỳ, mẹ nên chú trọng những thói quen nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng:

• Rửa vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ dành riêng cho bà bầu, có độ pH phù hợp để làm sạch mà không làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

• Không thụt rửa sâu hoặc dùng xà phòng mạnh, vì dễ làm tổn thương niêm mạc và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

• Mặc quần lót cotton thoáng khí, thay đồ lót thường xuyên để hạn chế ẩm ướt.

• Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe vùng kín, như sữa chua, rau xanh, trái cây tươi để tăng lợi khuẩn tự nhiên.

• Duy trì tâm lý thoải mái, tập thể dục nhẹ nhàng, giúp cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng khó chịu vùng kín.

Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ thay đổi mạnh mẽ và vùng kín cũng không ngoại lệ. Việc nhận biết sớm những thay đổi sinh lý và dấu hiệu bất thường ở vùng kín sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

>>>Xem thêm:

• Bà bầu vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh có tốt không? 
• Bà bầu có nên xông vùng kín không và cần lưu ý gì?

Để vùng kín luôn khỏe mạnh, mẹ bầu nên duy trì vệ sinh nhẹ nhàng hằng ngày, chọn sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ, có chiết xuất tự nhiên, và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra, việc thăm khám phụ khoa định kỳ là rất quan trọng để phát hiện và xử lý kịp thời những vấn đề tiềm ẩn.