Bé bị cảm lạnh sốt: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bé bị cảm lạnh sốt là tình trạng phổ biến ở trẻ, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển lạnh hoặc trẻ tiếp xúc với virus đường hô hấp. Trẻ có thể kèm theo sổ mũi, ho, biếng ăn và khó ngủ, khiến bố mẹ lo lắng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và chăm sóc đúng cách không chỉ giúp bé giảm khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Cùng CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Bé bị cảm lạnh sốt là gì?

Bé bị cảm lạnh sốt là tình trạng nhiễm virus đường hô hấp trên phổ biến ở trẻ nhỏ, thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc trong những tháng lạnh. Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại virus, kèm theo các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, mệt mỏi hoặc biếng ăn.

Mặc dù cảm lạnh sốt ở trẻ thường không nguy hiểm, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, trẻ có thể gặp phải các biến chứng như viêm tai giữa, viêm xoang, viêm phế quản hoặc viêm phổi. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết dấu hiệu và áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách là rất quan trọng.

Nguyên nhân khiến bé bị sốt cảm lạnh

Cảm lạnh sốt ở trẻ chủ yếu do virus, trong đó Rhinovirus là phổ biến nhất. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

• Lây qua đường hô hấp: Virus phát tán trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Trẻ hít phải hoặc tiếp xúc trực tiếp với giọt bắn chứa virus dễ bị nhiễm bệnh.

• Tiếp xúc trực tiếp: Virus tồn tại trên tay nắm cửa, đồ chơi, bàn ghế từ vài giờ đến 1–2 ngày. Trẻ đưa tay lên mắt, mũi, miệng là đường xâm nhập chính.

• Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện: Trẻ dưới 6 tuổi có hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ, dễ bị virus tấn công.

• Thay đổi thời tiết: Trời lạnh, độ ẩm thay đổi hoặc môi trường quá nóng/lạnh khiến niêm mạc mũi họng dễ kích ứng.

• Môi trường đông người: Trẻ đi học, nhà trẻ hoặc khu vui chơi đông người dễ tiếp xúc nguồn bệnh.

• Yếu tố khác: Dị ứng thời tiết, tiếp xúc khói thuốc, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, ngủ không đủ giấc.

Dấu hiệu nhận biết bé bị cảm lạnh sốt

Các triệu chứng của trẻ bị cảm lạnh sốt thường xuất hiện sau 1–3 ngày nhiễm virus. Một số dấu hiệu điển hình như:

• Sốt: Thường từ 37,5–38,5°C, kéo dài 1–2 ngày. Sốt là phản ứng bình thường, giúp cơ thể chống lại virus.

• Nghẹt mũi, sổ mũi: Ban đầu nước mũi loãng, sau 2–3 ngày đặc và có màu vàng hoặc xanh nhạt.

• Ho và đau họng: Ho khan hoặc ho có đờm, kèm ngứa rát cổ họng.

• Mệt mỏi, biếng ăn, khó ngủ: Trẻ có thể quấy khóc, lười bú hoặc ăn uống kém.

• Một số trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Tiêu chảy hoặc nôn ói nhẹ.

Cách chăm sóc bé bị cảm lạnh sốt tại nhà

Khi bé bị cảm lạnh sốt, mục tiêu chính là giúp trẻ hạ sốt an toàn, giảm khó chịu, duy trì dinh dưỡng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Bố mẹ có thể thực hiện các bước sau:

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên: Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ mỗi 3–4 giờ để theo dõi diễn biến sốt. Sốt nhẹ từ 37,5–38,5°C thường không nguy hiểm, nhưng sốt cao >38,5°C cần áp dụng biện pháp hạ sốt.

• Hạ sốt an toàn: Cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ (paracetamol hoặc ibuprofen phù hợp với lứa tuổi). Tránh dùng aspirin cho trẻ dưới 12 tuổi. Ngoài ra, có thể dùng khăn ấm lau nách, trán, bẹn để hạ nhiệt nhẹ nhàng.

• Giữ ấm vừa phải và thoáng khí: Tránh mặc quá nhiều lớp quần áo khi sốt cao, chỉ giữ ấm vừa phải để trẻ thoải mái, đồng thời đảm bảo phòng ngủ thoáng khí, không quá nóng.

• Bổ sung nước và dinh dưỡng: Sốt khiến trẻ dễ mất nước và chán ăn. Cho trẻ uống nước ấm, nước trái cây loãng, súp hoặc tăng cữ bú với trẻ nhỏ. Chia nhỏ bữa ăn mềm, dễ tiêu hóa, giàu vitamin C và khoáng chất để tăng sức đề kháng.

• Giúp trẻ nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi là cách tốt nhất để cơ thể sản xuất kháng thể chống virus. Tránh vận động mạnh và cho trẻ ngủ đủ giấc, đặc biệt khi sốt.

• Hỗ trợ giảm nghẹt mũi và khó thở do dịch mũi: Nếu bé kèm nghẹt mũi, dùng nước muối sinh lý rửa mũi nhẹ nhàng để làm loãng dịch nhầy. Với trẻ lớn, có thể hít hơi nước ấm hoặc dùng máy tạo ẩm giúp thở dễ hơn.

Khi nào cần đưa bé đi khám bác sĩ?

Mặc dù hầu hết trường hợp bé bị cảm lạnh sốt có thể tự hồi phục sau vài ngày, nhưng một số dấu hiệu cho thấy trẻ cần được thăm khám y tế để tránh biến chứng:

• Sốt cao kéo dài trên 48 giờ hoặc sốt >39°C không đáp ứng với thuốc hạ sốt.

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt dù chỉ sốt nhẹ, cần đưa đi khám ngay vì nguy cơ nhiễm trùng cao.

• Khó thở, thở nhanh, thở rít hoặc rút lõm lồng ngực, dấu hiệu cho thấy đường hô hấp đang bị ảnh hưởng nặng.

• Trẻ li bì, ngủ nhiều bất thường, khó đánh thức, hoặc kích thích, quấy khóc liên tục.

• Không ăn uống được, nôn nhiều, tiêu chảy kéo dài, dẫn đến nguy cơ mất nước.

• Cổ họng đau nhiều, ho nặng, ho kéo dài trên 7–10 ngày, ho kèm đờm vàng xanh.

• Dấu hiệu mất nước như môi khô, mắt trũng, ít đi tiểu, khóc không có nước mắt.

• Nghi ngờ biến chứng như viêm tai giữa (kéo tai đau, quấy khóc khi nằm), viêm phế quản, viêm phổi,…

• Xuất hiện phát ban lạ, co giật, hoặc bất kỳ biểu hiện nào khiến bố mẹ lo ngại.

Cách phòng ngừa bé bị cảm lạnh sốt

Để hạn chế nguy cơ bé bị cảm lạnh sốt, bố mẹ có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau đây:

• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát và hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh.

• Rèn thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đồng thời hướng dẫn trẻ hỉ mũi, ho, hắt hơi đúng cách.

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng mũi, cổ và ngực khi thời tiết lạnh.

• Duy trì chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng.

• Tránh dùng chung đồ cá nhân và đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, giúp hạn chế virus xâm nhập qua đường hô hấp.

Xem thêm: trẻ bị cảm lạnh sổ mũi

Bé bị cảm lạnh sốt khi trẻ bị cảm lạnh là tình trạng thường gặp nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu bố mẹ theo dõi sát và chăm sóc đúng cách. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và đưa trẻ đi khám kịp thời sẽ giúp hạn chế biến chứng và hỗ trợ bé sớm hồi phục. Giữ ấm, bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng là chìa khóa quan trọng giúp bé khỏe mạnh hơn trong mùa lạnh.