5 cách chữa mắt lác ở người lớn hiệu quả

Mắt lác ở người lớn là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ, dẫn đến nhiều hệ lụy như nhìn đôi, mỏi mắt, giảm thị lực và mất tự tin trong giao tiếp. Hiện nay đã có nhiều phương pháp điều trị từ đơn giản đến chuyên sâu, mang lại hiệu quả rõ rệt nếu áp dụng đúng cách. Trong bài viết này, Dược phẩm CPC1 Hà Nội sẽ gợi ý 5 cách chữa mắt lác ở người lớn hiệu quả giúp cải thiện thị lực, khôi phục thẩm mỹ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Mắt lác ở người lớn là gì?

Mắt lác (bệnh lác) ở người lớn là hiện tượng hai mắt không nhìn về cùng một hướng, khiến trục nhìn bị lệch nhau. Trong đó, một mắt có thể nhìn thẳng được, mắt còn lại lệch vào trong, ra ngoài, lên trên hoặc xuống dưới. Điều này làm cho hình ảnh thu được từ hai mắt không trùng khớp, gây hiện tượng nhìn đôi, mỏi mắt hoặc giảm thị lực theo thời gian. Ở người lớn, mắt lác có thể xuất hiện do di chứng từ nhỏ, chấn thương, bệnh lý thần kinh hoặc các tật khúc xạ không được điều chỉnh kịp thời. 

Các nguyên nhân gây nên tình trạng mắt lác ở người lớn

Các nguyên nhân gây nên tình trạng mắt lác ở người lớn khá đa dạng, có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau:

• Di chứng từ nhỏ: Nhiều người lớn bị lác từ nhỏ nhưng không được điều trị triệt để, đến tuổi trưởng thành tình trạng vẫn tồn tại hoặc nặng hơn.

• Tật khúc xạ: Viễn thị, cận thị hoặc loạn thị không được chỉnh kính sớm có thể khiến mắt phải điều tiết quá mức, gây lệch trục nhìn.

• Chấn thương: Tai nạn ảnh hưởng đến cơ vận nhãn hoặc dây thần kinh điều khiển mắt.

• Bệnh lý thần kinh: Các bệnh liên quan đến não, dây thần kinh sọ, đột quỵ hay tiểu đường có thể làm suy yếu sự phối hợp của cơ mắt.

• Thói quen sinh hoạt và yếu tố khác: Làm việc quá lâu với máy tính, mệt mỏi kéo dài hoặc bệnh lý toàn thân cũng có thể góp phần làm xuất hiện mắt lác.

Tổng hợp 5 cách chữa mắt lác ở người lớn đơn giản 

Có nhiều phương pháp điều trị mắt lác ở người lớn. Dưới đây là 5 cách chữa mắt lác đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Các bài tập tại nhà

Các bài tập tại nhà là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị mắt lác đơn giản, giúp tăng cường sự phối hợp giữa hai mắt và cải thiện khả năng điều tiết. 

• Bài tập hội tụ: Giữ một cây bút hoặc ngón tay cách mắt khoảng 30 cm, tập trung nhìn vào đầu bút rồi từ từ đưa lại gần sống mũi cho đến khi thấy hình ảnh bị nhòe hoặc đôi, sau đó lặp lại 10-15 lần.

• Bài tập xoay mắt: Bạn hãy nhắm mắt và xoay tròn nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ rồi ngược lại, mỗi chiều khoảng 10 vòng.

• Bài tập che mắt luân phiên: Che một mắt trong 30 giây, mắt còn lại tập trung nhìn vào một vật cố định. Sau đó đổi bên. Bạn nên thực hiện lặp lại 10 lần để tăng khả năng hoạt động của cả hai mắt.

• Bài tập nhìn xa gần: Nhìn vào một vật ở khoảng cách gần (20-30 cm) trong 10 giây, sau đó chuyển tầm mắt sang một vật ở xa.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp điều trị mắt lác trong những trường hợp lác nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp khác. Bác sĩ sẽ can thiệp trực tiếp vào cơ vận nhãn để điều chỉnh lại vị trí của mắt, giúp hai mắt cân bằng và phối hợp tốt hơn. Thời gian phẫu thuật thường ngắn, ít gây đau đớn và người bệnh có thể hồi phục trong vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, hiệu quả phẫu thuật còn phụ thuộc vào tình trạng lác, độ tuổi và sự tuân thủ điều trị sau mổ. 

Đeo kính

Đeo kính phù hợp với những người bị tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị. Kính được thiết kế phù hợp sẽ hỗ trợ điều tiết, giảm gánh nặng cho mắt và giúp hai mắt phối hợp nhịp nhàng hơn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định kính lăng kính để điều chỉnh hướng nhìn, giảm hiện tượng song thị. Việc đeo kính thường xuyên và đúng chỉ định không chỉ hỗ trợ thị lực mà còn góp phần hạn chế tiến triển của mắt lác. 

Thuốc co đồng tử

Thuốc co đồng tử đôi khi được bác sĩ chỉ định trong điều trị hỗ trợ mắt lác, đặc biệt ở những trường hợp lác do rối loạn điều tiết hoặc lác ẩn. Thuốc có tác dụng làm co đồng tử, tăng khả năng hội tụ và giúp hai mắt phối hợp tốt hơn khi nhìn gần. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần có chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa, vì lạm dụng có thể gây tác dụng phụ như đau đầu, mờ mắt, co thắt điều tiết hoặc khó chịu khi nhìn xa. 

Phẫu thuật mắc lắc có nguy hiểm không?

Phẫu thuật mắt lác nhìn chung được đánh giá là an toàn và hiệu quả, thường ít gây biến chứng nghiêm trọng nếu thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ ca phẫu thuật nào, vẫn tồn tại một số rủi ro như nhiễm trùng, chảy máu, sẹo kết mạc, mắt vẫn còn lác nhẹ hoặc tái phát sau một thời gian. Một số người có thể gặp tình trạng nhìn đôi tạm thời trong giai đoạn hồi phục. 

Cách trị mắt lác ở người lớn nhẹ cần lưu ý gì?

Đối với những trường hợp mắt lác ở người lớn mức độ nhẹ, việc điều trị thường tập trung vào các biện pháp hỗ trợ thay vì can thiệp phẫu thuật. Người bệnh cần lưu ý:

• Khám chuyên khoa định kỳ: Xác định chính xác nguyên nhân và mức độ lác để có phác đồ điều trị phù hợp.

• Đeo kính đúng chỉ định: Kính cận, viễn hoặc lăng kính giúp cải thiện sự phối hợp giữa hai mắt.

• Tập chỉnh thị và các bài tập mắt tại nhà: Thực hiện đều đặn giúp tăng khả năng điều tiết và phối hợp cơ vận nhãn.

• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Tránh làm việc quá lâu với màn hình, cần nghỉ ngơi cho mắt sau mỗi 30-40 phút.

• Theo dõi tiến triển: Nếu tình trạng nặng dần, nhìn đôi nhiều hơn, cần tái khám để xem xét phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.

>>>Xem thêm:

• Mắt lác ở trẻ em: Điều mẹ cần biết để bảo vệ thị lực cho bé yêu

Chữa mắt lác ở người lớn có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể tham khảo áp dụng. Việc lựa chọn cách điều trị nào cần dựa trên mức độ lác, nguyên nhân và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Đừng để mắt lác ảnh hưởng đến thị lực và sự tự tin. Hãy chủ động thăm khám và lựa chọn giải pháp phù hợp để lấy lại đôi mắt khỏe mạnh và cân đối.