Giải đáp thắc mắc: Cúm a có bị mất vị giác không?

Cúm a có bị mất vị giác không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi xuất hiện các triệu chứng cúm A. Việc mất vị giác, dù không phải lúc nào cũng xảy ra, có thể khiến việc ăn uống trở nên khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Bài viết này CPC1 Hà Nội sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng hiếm gặp nhưng quan trọng này, cách nhận biết và chăm sóc cơ thể đúng cách khi mắc cúm A. 

Cúm A có bị mất vị giác không?

Cúm A là một loại virus đường hô hấp có thể gây ra nhiều triệu chứng từ nhẹ đến nặng, như sốt, mệt mỏi, ho, đau họng, chảy mũi. Một trong những thắc mắc phổ biến là: Cúm A có bị mất vị giác không? Thực tế, một số người khi mắc cúm A có thể cảm thấy vị giác giảm tạm thời hoặc mất cảm giác ngon miệng, đặc biệt khi kèm theo nghẹt mũi, viêm họng hoặc sốt cao.

Nguyên nhân là do virus tác động lên niêm mạc mũi, họng và thần kinh cảm nhận vị giác, khiến khả năng nhận biết mùi vị bị suy giảm. Tình trạng này thường chỉ diễn ra ngắn hạn, cải thiện khi cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, nếu mất vị giác kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng nặng khác, bạn nên thăm khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác. 

Cúm A gây mất vị giác kéo dài bao lâu?

Thời gian mất vị giác khi bị cúm A thường ngắn hạn, kéo dài từ vài ngày đến khoảng 1-2 tuần, tùy mức độ nặng của triệu chứng và sức khỏe của mỗi người. Nguyên nhân chủ yếu là do nghẹt mũi, viêm họng, sốt cao làm giảm khả năng nhận biết mùi vị. Khi cơ thể hồi phục, niêm mạc mũi và họng trở lại bình thường, vị giác cũng sẽ phục hồi. Tuy nhiên, nếu mất vị giác kéo dài hơn 2 tuần hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng khác về thần kinh hoặc mũi, họng.

Cúm A bị mất vị giác có nguy hiểm không? Khi nào cần đi khám bác sĩ? 

Mất vị giác khi bị cúm A thường không quá nguy hiểm và thường hồi phục khi cơ thể khỏe lại, đặc biệt nếu chỉ kèm nghẹt mũi, sốt nhẹ hoặc đau họng. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

• Mất vị giác kéo dài hơn 2 tuần mà không có dấu hiệu cải thiện.

• Kèm theo các triệu chứng nặng như sốt cao liên tục, khó thở, đau ngực, mệt mỏi kéo dài.

• Vị giác giảm đột ngột mà không đi kèm nghẹt mũi hay các triệu chứng cúm điển hình.

Đi khám kịp thời giúp loại trừ các vấn đề nghiêm trọng khác, như viêm thần kinh, các bệnh lý mũi, họng hoặc hậu quả của virus khác. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn cách chăm sóc và phục hồi vị giác an toàn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác ăn uống bình thường.

Cách khôi phục vị giác nhanh khi bị cúm A

Khi bị cúm A kèm mất vị giác, việc khôi phục cảm giác ăn uống là điều nhiều người quan tâm. Dưới đây là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn phục hồi vị giác nhanh chóng. 

Xông hơi, xịt mũi nước muối

Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để phục hồi vị giác khi bị cúm A là xông hơi và xịt mũi bằng nước muối. Hơi nước ấm giúp làm dịu niêm mạc mũi, giảm nghẹt mũi và cải thiện lưu thông không khí, từ đó giúp khứu giác và vị giác hoạt động trở lại nhanh hơn. Đồng thời, xịt mũi nước muối sinh lý giúp loại bỏ dịch nhầy, vi khuẩn và bụi bẩn, giảm viêm và làm sạch đường mũi. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi ngày kết hợp nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp vị giác hồi phục nhanh và ăn uống trở lại bình thường.

Uống đủ nước, bổ sung vitamin C 

Để hỗ trợ phục hồi vị giác khi bị cúm A, việc uống đủ nước là vô cùng quan trọng. Nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm niêm mạc mũi – họng, giảm khô rát và hỗ trợ quá trình hồi phục các tế bào cảm nhận vị giác. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C từ trái cây tươi hoặc thực phẩm chức năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và thúc đẩy cơ thể chống lại virus. Kết hợp cả hai biện pháp này sẽ giúp vị giác phục hồi nhanh hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể trong quá trình mắc cúm A. 

Ăn thức ăn ấm, dễ tiêu giúp kích hoạt lại vị giác

Khi bị cúm A kèm mất vị giác, ăn thức ăn ấm và dễ tiêu là cách hiệu quả để kích hoạt lại vị giác. Thức ăn ấm giúp làm dịu cổ họng, giảm khó chịu khi nuốt và kích thích các tế bào cảm nhận mùi vị hoạt động trở lại. Đồng thời, lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, rau củ hấp giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng. Thói quen này giúp vị giác phục hồi, duy trì năng lượng cho cơ thể trong thời gian mắc cúm A.

Tránh đồ lạnh, rượu bia, thức ăn nhiều dầu mỡ

Để phục hồi vị giác nhanh khi bị cúm A, bạn nên tránh đồ lạnh, rượu bia và thức ăn nhiều dầu mỡ. Đồ lạnh và rượu bia có thể làm kích ứng niêm mạc mũi – họng, gây cảm giác khó chịu và làm chậm quá trình hồi phục vị giác. Thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu, khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng hấp thu dưỡng chất cần thiết để phục hồi sức khỏe. Thay vào đó, nên ưu tiên các món ấm, dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và khôi phục vị giác hiệu quả.

>>>Xem thêm:

• Cúm a có bị đau mắt không? Triệu chứng nguy hiểm bạn cần biết
• Cúm A có đau người không? Dấu hiệu nhận biết và cách giảm đau

Câu trả lời cho câu hỏi cúm a có bị mất vị giác không là có thể xảy ra, nhưng thường chỉ tạm thời và không nguy hiểm nếu chăm sóc đúng cách. Việc áp dụng các biện pháp phục hồi vị giác như xông hơi, uống đủ nước, bổ sung vitamin, ăn thức ăn ấm và tránh đồ kích thích sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác ăn uống bình thường, đồng thời hỗ trợ cơ thể hồi phục sau cúm A.