Mẹ bị cảm lạnh có cho con bú được không? Những điều cần lưu ý

Mẹ bị cảm lạnh có cho con bú được không là băn khoăn của nhiều phụ nữ sau sinh. Thực tế, mẹ vẫn có thể cho bé bú trong khi bị cảm lạnh, miễn là tuân thủ các biện pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và trẻ. Bài viết này CPC1 Hà Nội sẽ hướng dẫn mẹ hiểu rõ tác động của cảm lạnh khi cho con bú, những trường hợp cần lưu ý, cách phòng ngừa lây bệnh cho bé, cũng như việc sử dụng thuốc điều trị an toàn.

Mẹ bị cảm lạnh có cho con bú được không?

Về cơ bản, khi mẹ đang cho con bú mà bị cảm lạnh thường do các loại virus nhẹ như rhinovirus hoặc một số chủng coronavirus, phần lớn không gây nguy hiểm cho bé. Vì vậy mẹ vẫn có thể tiếp tục cho bú bình thường. Bị cảm lạnh không đồng nghĩa với việc phải ngưng nuôi con bằng sữa mẹ.

Cảm lạnh là bệnh lý phổ biến, thường xuất hiện vào mùa giao mùa hoặc khi hệ miễn dịch của mẹ suy giảm. Ngay cả khi mẹ có các triệu chứng như nghẹt mũi, ho nhẹ, đau họng hoặc sốt nhẹ, bé vẫn có thể bú an toàn nếu mẹ thực hiện đúng các biện pháp vệ sinh. Do virus gây cảm lạnh không lây qua sữa mẹ, việc duy trì cho bú hoàn toàn bình thường và mang lợi ích cho sức khỏe của trẻ.

Vì sao mẹ nên cho bé bú kể cả khi cảm lạnh

Ngay cả khi mẹ bị cảm lạnh, việc duy trì cho bé bú vẫn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cả mẹ và trẻ. Dưới đây là những lý do giải thích tại sao mẹ nên tiếp tục cho con bú trong thời gian này:

Tránh tình trạng cai sữa sớm

Nếu mẹ tạm ngừng cho bé bú khi bị cảm lạnh, bé có thể bị gián đoạn thói quen bú, dẫn đến cai sữa sớm hơn dự định. Điều này có thể làm giảm lượng sữa về lâu dài và ảnh hưởng đến dinh dưỡng cũng như sự phát triển của trẻ.

Tăng cường miễn dịch cho trẻ

Khi mẹ bị cảm lạnh, cơ thể sản xuất kháng thể chống lại virus gây bệnh. Những kháng thể này sẽ được truyền sang bé qua sữa mẹ, giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Tránh tình trạng mất sữa, tắc tia sữa

Ngừng bú trong thời gian mẹ bị cảm lạnh có thể làm giảm sản xuất sữa và tăng nguy cơ tắc tia sữa. Duy trì bú thường xuyên giúp sữa mẹ ổn định, tránh đau tức ngực và các biến chứng như viêm tuyến sữa.

Trường hợp nào mẹ bị cảm lạnh không nên cho con bú?

Mặc dù cảm lạnh thông thường không cản trở việc cho con bú, nhưng trong một số trường hợp mẹ nên tạm thời hạn chế bú trực tiếp hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ:

• Mẹ đang sốt cao, mệt mỏi nghiêm trọng, không thể tự chăm sóc trẻ.

• Mẹ phải sử dụng một số loại thuốc đặc trị mà không an toàn cho bé.

• Trẻ có bệnh lý đặc biệt hoặc hệ miễn dịch yếu, cần được bác sĩ hướng dẫn cụ thể.

Mẹ bị cảm lạnh có lây cho bé không?

Cảm lạnh chủ yếu lây qua giọt bắn từ ho, hắt hơi hoặc chạm tay lên mặt bé. Khi mẹ tiếp xúc gần với con, nguy cơ lây bệnh vẫn tồn tại, nhưng sữa mẹ không phải con đường lây virus cảm lạnh. Trẻ vẫn được bảo vệ nhờ kháng thể có trong sữa mẹ, nên mẹ không cần quá lo lắng.

Cách phòng ngừa không lây cảm từ mẹ sang bé?

Để giảm nguy cơ truyền virus khi cho con bú, mẹ cần thực hiện các biện pháp sau:

Đeo khẩu trang khi cho con bú

Đeo khẩu trang khi cho con bú là một biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc hạn chế sự lây truyền virus qua đường hô hấp. Khi mẹ ho, hắt hơi hoặc trò chuyện gần bé, các giọt bắn có thể chứa mầm bệnh và làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Khẩu trang sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ này đáng kể. Ngoài ra, mẹ nên thay khẩu trang thường xuyên hoặc giặt sạch nếu sử dụng loại vải, đảm bảo vệ sinh tốt nhất cho bé, đặc biệt khi hệ miễn dịch của trẻ vẫn chưa hoàn thiện.

Rửa tay sạch sẽ trước khi bế trẻ

Rửa tay sạch trước khi bế hoặc cho bé bú là một thói quen quan trọng mà mẹ nên duy trì. Tay là nơi tiếp xúc với nhiều bề mặt có vi khuẩn và virus. Khi mẹ bị cảm lạnh, vi khuẩn và virus trên tay có thể truyền sang bé qua việc bế hoặc chạm vào đồ dùng của con. Vì vậy, nên rửa tay kỹ với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây trước mỗi lần tiếp xúc. Thói quen nhỏ nhưng hiệu quả này giúp giảm nguy cơ lây nhiễm chéo trong gia đình một cách đáng kể.

Uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý

Khi mẹ cho con bú bị cảm lạnh, cơ thể dễ mất nước do sốt, đổ mồ hôi và nhịp thở nhanh hơn. Do đó, mẹ cần uống đủ nước hàng ngày, khoảng 2 – 2,5 lít, để duy trì thể trạng và sức khỏe. Các loại nước ấm như trà gừng hay nước chanh mật ong còn giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Bên cạnh việc bổ sung nước, nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Mẹ nên ngủ sớm và tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Mẹ cho con bú có sử dụng thuốc điều trị cảm lạnh được không?

Khi mẹ bị cảm lạnh, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt trong giai đoạn đang cho con bú. Một số loại thuốc cảm có thể đi vào sữa mẹ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé, nhất là với những trẻ còn nhỏ và có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Vì vậy, mẹ chỉ nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, nếu muốn áp dụng các phương pháp dân gian như xông hơi, uống nước gừng mật ong, trà chanh nóng hoặc sử dụng thảo dược, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn. Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến bé, do đó cần hết sức thận trọng trong mọi lựa chọn chăm sóc.

Những lưu ý về việc chăm sóc sức khỏe khi mẹ con bú an toàn

Duy trì một cơ thể khỏe mạnh khi đang cho con bú là vô cùng quan trọng để giảm nguy cơ cảm lạnh và đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Một số lưu ý mẹ nên thực hiện bao gồm:

• Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Bổ sung đầy đủ đạm, vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm tự nhiên, đồng thời hạn chế tiêu thụ đường và chất béo không lành mạnh.

• Ngủ đủ giấc: Dù bận rộn với việc chăm con, mẹ nên tận dụng thời gian nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể để cơ thể hồi phục.

• Tập luyện nhẹ nhàng: Các hoạt động như yoga, đi bộ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng và cải thiện sức bền.

• Giữ ấm và tránh tiếp xúc với người bệnh: Đặc biệt trong mùa dịch, mẹ và bé nên hạn chế ra ngoài và tránh các khu vực đông người.

• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Cả mẹ và bé cần được khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe.

Xem thêm: trẻ bị cảm lạnh có nên nằm điều hòa, trẻ bị cảm lạnh nên ăn gì

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc mẹ bị cảm lạnh có cho con bú được không. Thực tế, mẹ vẫn có thể tiếp tục cho bé bú, vì sữa mẹ giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi nhiều loại virus. Quan trọng là áp dụng các biện pháp phòng ngừa lây bệnh, theo dõi sức khỏe bé, và sử dụng thuốc điều trị đúng cách nếu cần. Khi thực hiện đúng, việc cho con bú trong thời gian mẹ bị cảm lạnh không chỉ an toàn mà còn mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho trẻ.