Điều trị và phòng ngừa viêm mí mắt như thế nào?

Viêm mí mắt (hay viêm bờ mi mắt) là một trong những bệnh lý thường gặp ở mắt, đặc trưng bởi tình trạng sưng đỏ, ngứa rát hoặc có vảy bám ở bờ mi. Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, nhưng viêm mí mắt có thể tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa viêm mí mắt đúng cách? Cùng CPC1 Hà Nội giải đáp trong bài viết sau đây nhé!

Viêm mí mắt là bệnh gì?

Viêm mí mắt (hay viêm bờ mi mắt) là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở vùng rìa mí mắt, khiến mắt xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, nóng rát, sưng đỏ khó chịu. Viêm bờ mi thường xuất hiện ở cả hai mắt, có tính chất mạn tính nhưng không lây lan và hiếm khi gây tổn hại nghiêm trọng đến thị lực.

Tuy nhiên, bệnh lý này lại gây ra nhiều phiền toái như giảm khả năng tập trung, kéo dài dai dẳng và có thể dẫn đến nhiều biến chứng như: viêm giác mạc, rối loạn lông mi (rụng, mọc lệch, mọc ngược hoặc mất sắc tố), thậm chí hình thành lẹo hoặc chắp ở mí mắt.

Triệu chứng viêm bờ mi

Người bị viêm mí mắt thường có các biểu hiện đặc trưng như: mắt đỏ, chảy nước mắt nhiều, cảm giác cộm hoặc nóng rát, châm chích trong mắt. Mí mắt có thể bị ngứa, sưng đỏ, bong vảy da quanh mắt, lông mi dính lại với nhau do tiết dịch nhờn. Người bệnh cũng thường hay chớp mắt, nhạy cảm với ánh sáng và có thể bị mờ mắt.

Các triệu chứng này còn phản ánh mức độ tiến triển của bệnh. Cụ thể là:

• Viêm bờ mi cấp tính: Hình thành các mụn mủ nhỏ tại nang lông mi, khi vỡ sẽ tạo thành vết loét ở bờ mi. Dịch tiết khô bám chặt gây khó chịu, đôi khi bóc ra làm chảy máu. Người bệnh có thể bị dính mí sau khi ngủ dậy. Nếu tình trạng viêm loét tái phát nhiều lần, nguy cơ để lại sẹo bờ mi hoặc khiến lông mi mọc ngược khá cao.

• Viêm bờ mi mạn tính: Bệnh thường liên quan đến tình trạng tăng tiết bã nhờn và rối loạn tuyến Meibomius, gây ra các triệu chứng như khô giác mạc, cảm giác có dị vật, cộm, mỏi mắt và nhìn mờ. Khi thăm khám chuyên sâu sẽ thấy các tuyến Meibomius bị giãn, đặc lại, khi ấn có chất dịch vàng đặc như sáp chảy ra. 

Nguyên nhân gây ra viêm mí mắt

Thông thường, mắt bị viêm bờ mi  thường chia thành 2 loại là: viêm bờ mi trước và viêm bờ mi sau. Nguyên nhân gây bệnh sẽ có sự khác biệt tùy theo từng loại bệnh

Viêm bờ mi trước

Viêm mí mắt trước xảy ra ở phần ngoài của mí mắt, ngay vị trí lông mi mọc. Nguyên nhân gây bệnh chính thường liên quan đến:

• Nhiễm tụ cầu khuẩn (Staphylococcus): Vi khuẩn này thường trú ngụ trên da, mũi, nách… và có thể xâm nhập vào mắt qua vết thương nhỏ, gây viêm bờ mi. Nguy hiểm hơn, một số chủng như Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA) còn có khả năng kháng thuốc, dễ gây tái phát nhiễm trùng.

• Viêm da tiết bã (gàu): Các mảng gàu bong rơi xuống mắt gây kích ứng và viêm.

• Khô mắt: Khi tuyến lệ hoạt động kém, mắt sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công.

• Ký sinh trùng Demodex: Rận hoặc ve ký sinh ở nang lông mi làm tắc nghẽn tuyến, dẫn đến viêm.

• Mụn trứng cá đỏ (Rosacea): Gây viêm da mặt, có thể lan đến mí mắt.

• Dị ứng: Phản ứng với dung dịch kính áp tròng, thuốc nhỏ mắt hoặc mỹ phẩm vùng mắt.

Viêm bờ mi sau

Viêm bờ mi sau xuất hiện khi các tuyến Meibomius nằm dưới mí mắt bị tắc nghẽn hoặc tiết ra dầu đặc, khiến chức năng bôi trơn mắt của mắt bị rối loạn và gây viêm. 

Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này thường xuất phát từ rối loạn chức năng tuyến Meibomius. Khi tuyến dầu này bị tắc nghẽn, dịch tiết không thoát ra được bên ngoài, làm khô mắt và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây viêm.

Bị viêm mí mắt cần điều trị thế nào?

Một số biện pháp thường được áp dụng trong quá trình điều trị viêm mí mắt bao gồm:

• Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý: Sử dụng dung dịch NaCl 0,9% để rửa mắt giúp loại bỏ dịch mủ, bụi bẩn và hạn chế vi khuẩn xâm nhập. Có thể nhỏ trực tiếp hoặc dùng gạc thấm rồi lau mắt, thực hiện 3 - 5 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng của bệnh cải thiện.

• Chườm ấm: Dùng khăn sạch thấm nước ấm vừa phải, vắt khô và đắp lên mí mắt trong khoảng 1 phút, thực hiện 2 – 3 lần/ngày. Cách này sẽ giúp làm thông tuyến nhờn, loại bỏ cặn bã và giảm nguy cơ hình thành chắp mắt.

• Massage mí mắt: Sau khi chườm ấm, rửa tay sạch rồi dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage quanh vùng mí, mỗi ngày 2 lần để hỗ trợ lưu thông tuyến dầu.

• Sử dụng thuốc: Bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm hoặc thuốc điều hòa miễn dịch theo chỉ định của bác sĩ. Người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Một số lưu ý trong quá trình điều trị bệnh viêm mí mắt

• Nên đeo kính râm hoặc kính bảo hộ khi ra ngoài để tránh khói bụi.

• Ngưng trang điểm mắt và hạn chế đeo kính áp tròng trong thời gian điều trị.

• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, cá trích, cá thu, hàu…) để cải thiện sức khỏe mắt.

• Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, hạn chế tiếp xúc màn hình điện tử trong thời gian dài.

Một số biện pháp phòng ngừa viêm bờ mi mắt bạn nên biết

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Giữ mí mắt luôn sạch sẽ.

• Sử dụng mỹ phẩm vùng mắt an toàn, luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

• Dùng khăn mặt riêng, tránh dụi mắt hoặc chạm tay bẩn vào mắt.

• Đeo kính râm khi ra ngoài.

• Nếu dùng kính áp tròng, cần vệ sinh tay và làm sạch kính đúng cách trước khi đeo.

>>>Xem thêm:

• Viêm kết mạc mắt: Dấu hiệu, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa
• Viêm giác mạc mắt: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

Bệnh viêm mí mắt là một trong các bệnh về mắt nguy hiểm nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và kết hợp cùng các thói quen chăm sóc mắt khoa học. Chúc bạn có một đôi mắt luôn khỏe mạnh và tinh anh!