Viêm vùng kín sau sinh phải làm sao? Cách xử lý hiệu quả

Sinh con là hành trình tuyệt vời nhưng cũng khiến cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là vùng kín. Viêm vùng kín sau sinh hay viêm nhiễm vùng kín sau sinh là tình trạng phổ biến, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm sữa. Vậy làm thế nào để nhận biết và xử lý tình trạng này một cách hiệu quả? Bài viết sau đây Dược phẩm CPC1 Hà Nội sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia hỗ trợ mẹ bỉm sữa nhanh hồi phục, lấy lại tự tin.

Vì sao mẹ sau sinh dễ bị viêm vùng kín

Sau sinh là giai đoạn cơ thể mẹ còn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại xâm nhập. Các nguyên nhân chính khiến mẹ sau sinh dễ bị viêm nhiễm phụ khoa sau sinh bao gồm:

• Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột: Lượng estrogen giảm mạnh sau sinh làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo, khiến vùng kín khô hơn và hệ vi sinh vật dễ bị mất cân bằng, tạo cơ hội cho nấm và vi khuẩn phát triển.

• Sản dịch sau sinh: Kéo dài từ vài tuần đến hơn một tháng, sản dịch là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nếu không được vệ sinh đúng cách và thường xuyên.

• Tổn thương vùng kín: Sinh thường có thể gây rách hoặc phải rạch tầng sinh môn, tạo vết thương hở dễ bị nhiễm khuẩn. Sinh mổ cũng có nguy cơ nhiễm trùng tử cung và các bộ phận lân cận.

• Sức đề kháng giảm: Cơ thể mẹ còn yếu, mệt mỏi sau quá trình vượt cạn, hệ miễn dịch suy giảm khiến khả năng chống lại tác nhân gây bệnh kém hơn.

• Vệ sinh chưa đúng cách: Việc vệ sinh vùng kín chưa sạch sẽ, ngâm rửa hoặc thụt rửa sâu âm đạo có thể vô tình đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào sâu bên trong.

Dấu hiệu nhận biết viêm vùng kín sau sinh

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu viêm nhiễm vùng kín sau sinh đóng vai trò quan trọng trong điều trị dứt điểm. Mẹ cần chú ý các biểu hiện sau:

Nguyên nhân thường gặp: Nấm âm đạo, vi khuẩn, vệ sinh sai cách

Các tác nhân gây viêm nhiễm vùng kín sau sinh rất đa dạng, trong đó phổ biến nhất là:

• Nấm âm đạo (thường là Candida albicans): Gây ra khí hư đặc, màu trắng như bã đậu và ngứa ngáy vùng kín dữ dội. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm nhiễm phụ khoa sau sinh.

• Vi khuẩn: Gây viêm âm đạo do vi khuẩn, thường biểu hiện bằng khí hư màu xám, loãng, có mùi tanh.

• Vệ sinh sai cách: Không thay băng vệ sinh thường xuyên, thụt rửa âm đạo, hoặc sử dụng các dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh, làm mất cân bằng pH âm đạo.

• Quan hệ tình dục sớm hoặc không an toàn: Khi vùng kín chưa lành hẳn sau sinh, quan hệ tình dục sớm có thể gây tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cách điều trị và chăm sóc vùng kín khi bị viêm sau sinh

Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường của viêm vùng kín sau sinh, mẹ cần:

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị. Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh (như nấm âm đạo hay vi khuẩn) qua xét nghiệm dịch tiết và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp (thuốc đặt, thuốc uống) an toàn cho cả mẹ và bé (đặc biệt nếu mẹ đang cho con bú).

Vệ sinh vùng kín đúng cách

• Sử dụng nước ấm sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ (theo hướng dẫn của bác sĩ) để rửa bên ngoài.
• Luôn lau khô từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh và sau khi tắm.
• Thay băng vệ sinh (kể cả băng hàng ngày) ít nhất 4 tiếng/lần, đặc biệt trong giai đoạn ra sản dịch.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Mặc quần lót cotton, thoáng mát, không mặc đồ bó sát.

• Tránh căng thẳng, đảm bảo ngủ đủ giấc.

• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng.

• Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bệnh được điều trị dứt điểm và theo lời khuyên của bác sĩ.

Phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa tái phát sau sinh

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa sau sinh tái phát, mẹ nên duy trì các thói quen sau:

• Duy trì vệ sinh đúng cách: Tiếp tục thói quen vệ sinh như đã đề cập. Tránh ngâm vùng kín trong bồn tắm lâu, không thụt rửa sâu.

• Chăm sóc vết khâu (nếu có): Giữ vết khâu khô ráo, sạch sẽ và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ cho đến khi vết thương lành hoàn toàn.

• Theo dõi sức khỏe: Khám phụ khoa định kỳ và ngay lập tức khi thấy bất kỳ dịch tiết bất thường hoặc dấu hiệu ngứa ngáy vùng kín nào.

• Bổ sung lợi khuẩn: Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn (sữa chua) hoặc men vi sinh theo tư vấn để cân bằng hệ vi sinh âm đạo.

• Quan hệ tình dục an toàn: Chỉ quan hệ trở lại khi sức khỏe đã ổn định và nên sử dụng các biện pháp bảo vệ.

>>>Xem thêm:

• Sưng vùng kín sau sinh có nguy hiểm không? Nguyên nhân
• Mọc mụn vùng kín sau sinh do đâu? Cách chăm sóc và phòng ngừa

Viêm vùng kín sau sinh là vấn đề sức khỏe cần được quan tâm đúng mức. Đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu để được điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình.