8 cách xử lý tại nhà khi trẻ bị cảm nghẹt mũi

Khi bị cảm, trẻ bị ngạt mũi, sổ mũi, khó thở, quấy khóc, bú kém và ngủ không ngon. Bài viết dưới đây Shop CPC1HN sẽ chia sẻ 8 cách xử lý tại nhà an toàn, hiệu quả giúp mẹ nhanh chóng hỗ trợ bé thông thoáng đường thở như rửa mũi, hút mũi, xông hơi nhẹ, giữ ấm cơ thể, bổ sung nước phù hợp và dùng muối ưu trương. Đây là hướng dẫn chi tiết giúp cha mẹ chăm sóc bé đúng cách khi bé bị cảm nghẹt mũi.

Vì sao bé bị cảm dễ dẫn đến nghẹt mũi?

Khi trẻ bị cảm, hệ hô hấp trên là khu vực chịu ảnh hưởng đầu tiên. Niêm mạc mũi vốn còn non nớt nên phản ứng mạnh hơn người lớn, dễ dẫn đến tình trạng nghẹt mũi kéo dài, khiến bé khó thở, bú kém và quấy khóc. Dưới đây là những lý do khiến cảm lạnh hoặc cảm cúm rất dễ gây tắc nghẽn mũi ở trẻ.

• Niêm mạc mũi sưng tấy khi bị viêm: Khi virus tấn công, cơ thể phản ứng bằng cách làm sưng tấy niêm mạc để chống lại tác nhân gây bệnh. Lớp niêm mạc dày lên làm lòng mũi hẹp lại, gây giảm khả năng thở và khiến trẻ phải thở bằng miệng.

• Tăng tiết dịch nhầy và dịch mũi: Cảm khiến cơ thể sản xuất nhiều dịch mũi, nhằm “cuốn trôi” virus ra ngoài. Tuy nhiên, lượng dịch này tăng nhanh dẫn đến sổ mũi, đờm nhiều và nghẹt mũi, đặc biệt khi bé nằm xuống.

• Niêm mạc bị kích ứng bởi viêm họng và ho: Trẻ bị cảm thường đi kèm đau họng, ho hoặc sốt nhẹ. Những kích ứng này khiến mạch máu vùng mũi họng giãn nở, làm dịch nhầy ứ đọng nhiều hơn, góp phần gây nghẹt.

• Hệ miễn dịch yếu, phản ứng mạnh: Trẻ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên mỗi lần cảm đều tạo phản ứng viêm mạnh hơn. Điều này dễ làm bé mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc, dẫn đến nghẹt mũi kéo dài hơn so với người lớn.

• Nguy cơ viêm xoang hoặc kích ứng mắt: Ở một số bé, cảm có thể lan sang xoang, gây viêm xoang nhẹ, làm tăng áp lực và đau đầu, khiến dịch nhầy đặc hơn và khó thoát ra ngoài. Trẻ cũng có thể bị đỏ mắt, chảy nước mắt, làm niêm mạc mũi kích ứng thêm.

8 cách xử lý khi trẻ bị sổ mũi, ngạt mũi

Khi trẻ bị sổ mũi, ngạt mũi do cảm, việc thở khó khăn khiến bé quấy khóc, biếng ăn và ngủ không ngon. Dưới đây là 8 cách giúp làm thông mũi và giảm khó chịu cho bé nhanh chóng mà bố mẹ có thể áp dụng ngay.

Nhỏ nước muối sinh lý vệ sinh mũi hằng ngày

Nhỏ nước muối sinh lý là một trong những cách đơn giản và an toàn nhất giúp bé giảm nghẹt mũi, sổ mũi và hỗ trợ làm sạch đường thở. Dung dịch muối giúp loãng dịch mũi, cuốn trôi bụi bẩn, virus, chất nhầy và làm dịu tình trạng sưng tấy niêm mạc.

Việc vệ sinh mũi đúng cách cũng hạn chế biến chứng như viêm xoang, nghẹt mũi kéo dài, hay khó chịu do đau đầu và mệt mỏi. Ngoài ra, khi đường thở được thông thoáng, bé sẽ dễ bú hơn, giảm tình trạng biếng ăn, ngủ ngon và bớt quấy khóc. 

Bố mẹ nên nhỏ 2–3 lần/ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt trong giai đoạn bé bị cảm, để giúp bé dễ thở và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn.

Hút mũi đúng cách cho trẻ nhỏ

Khi bị cảm, đường thở của trẻ thường xuất hiện nhiều đờm và sưng tấy niêm mạc, dẫn đến giảm khả năng thở, gây mệt mỏi, biếng ăn hoặc ngủ không ngon. Lúc này, việc hút mũi là bước hỗ trợ quan trọng cải thiện chức năng thở.

Việc hút mũi đúng cách giúp loại bỏ dịch ứ đọng, giảm nguy cơ dịch chảy xuống họng gây đau họng, ho hoặc làm bé nôn trớ. Nếu để dịch mũi tồn đọng lâu, trẻ dễ đối mặt với biến chứng như viêm xoang, nhiễm khuẩn hoặc nghẹt mũi kéo dài.

Cách hút mũi an toàn cho trẻ:

• Luôn nhỏ nước muối sinh lý trước khi hút để làm loãng dịch.

• Sử dụng dụng cụ hút mũi chuyên dụng, vệ sinh sạch sẽ.

• Hút nhẹ nhàng từng bên để tránh tổn thương niêm mạc.

• Không hút quá nhiều lần trong ngày để hạn chế kích ứng.

Thực hiện đúng cách sẽ giúp bé dễ thở hơn, giảm quấy khóc và hỗ trợ phục hồi nhanh khi bị cảm.

Cho bé nằm cao đầu khi ngủ

Khi trẻ bị cảm, dịch mũi và chất nhầy thường ứ đọng nhiều hơn khi nằm, khiến bé dễ nghẹt mũi kéo dài, khó thở và ngủ không sâu. Việc cho bé nằm cao đầu một chút giúp hạn chế dịch chảy ngược, giảm sổ mũi, nhờ đó cải thiện khả năng thở và giúp bé bớt mệt mỏi, ít quấy khóc hơn.

Đối với trẻ có kèm đau họng, sốt nhẹ hoặc đờm nhiều, tư thế này cũng giúp dịch không tràn xuống họng gây nôn trớ hay ho nhiều. Nhờ đó, bé ngủ ngon hơn, giảm kích thích và hỗ trợ hồi phục, tránh các biến chứng như viêm xoang hay đau đầu do tắc nghẽn kéo dài.

Giữ ấm cổ - ngực - bàn chân

Giữ ấm đúng cách giúp hạn chế sưng tấy niêm mạc, giảm dịch mũi và hỗ trợ bé thở thoải mái hơn. Cổ, ngực và bàn chân là những vị trí dễ nhiễm lạnh. Nếu không được bảo vệ, tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài, ho hoặc đau họng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Xông hơi ấm giúp giảm nghẹt mũi

Xông hơi ấm là mẹo hiệu quả giúp làm loãng dịch mũi, giảm tắc nghẽn và hỗ trợ bé thở dễ dàng hơn. Hơi ấm làm dịu sưng tấy niêm mạc, hạn chế sổ mũi, giảm kích ứng và ngăn chặn tình trạng dịch ứ đọng gây đau đầu hay khó chịu.

Khi bé bị đờm nhiều, xông hơi giúp làm mềm chất nhầy, khiến bé dễ khạc nhổ hoặc nuốt hơn mà không bị nghẹn. Tuy nhiên, cha mẹ cần đảm bảo an toàn: chỉ xông trong không gian kín gió, cách xa nước nóng và dưới sự giám sát tuyệt đối để tránh bỏng.

Tắm nước ấm và massage ngực nhẹ nhàng

Tắm nước ấm đúng cách giúp bé thoải mái, giảm tình trạng mệt mỏi, bết dính do mồ hôi khi bị cảm kèm sốt nhẹ. Hơi nước từ nước ấm giúp loãng dịch mũi, giảm sổ mũi và cải thiện khả năng thở. Khi kết hợp massage ngực nhẹ nhàng, vùng phổi khí quản được thư giãn, hỗ trợ giảm tắc nghẽn và hạn chế đờm nhiều.

Bổ sung nước (dưới dạng sữa, nước lọc tùy tuổi)

Khi bé bị cảm, đặc biệt là khi có sốt nhẹ, cơ thể dễ mất nước khiến dịch mũi đặc hơn, làm bé khó thở. Bổ sung nước đầy đủ giúp làm loãng chất nhầy, giảm đờm nhiều, hạn chế tình trạng mệt mỏi, biếng ăn và giúp bé khỏe hơn.

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn nước chính. Với trẻ lớn hơn, có thể bổ sung thêm nước lọc và các loại nước điện giải, trái cây… Việc uống đủ nước cũng giảm nguy cơ biến chứng thành viêm xoang hay nghẹt mũi kéo dài.

Sử dụng muối ưu trương để giảm nghẹt mũi, sổ mũi

Muối ưu trương giúp kéo nước từ niêm mạc ra ngoài, làm giảm sưng tấy niêm mạc, hỗ trợ thông mũi nhanh và hiệu quả hơn nước muối sinh lý. Đây là lựa chọn hữu ích cho trẻ có dịch mũi đặc, sổ mũi nhiều hoặc giảm khả năng thở kéo dài.

Phương pháp này ít gây kích ứng, giúp giảm tắc nghẽn, hạn chế nguy cơ viêm xoang. Đồng thời, cải thiện các triệu chứng như đỏ mắt, đau đầu, hay mệt mỏi do không thở được bằng mũi.

Nếu bố mẹ đang tìm giải pháp tiện lợi và an toàn, có thể tham khảo bộ sản phẩm Nebusal được sản xuất bởi dược phẩm uy tín CPC1 Hà Nội. Nebusal nổi bật với các dạng dung dịch ưu trương phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Nebusal hỗ trợ giảm nhanh các tình trạng như nghẹt mũi, sổ mũi do cảm lạnh, giúp bé thở dễ hơn, ngủ ngon hơn và hạn chế khó chịu kéo dài. Không chỉ vậy, sản phẩm được sản xuất bởi công nghệ BOV với nhiều ưu điểm vượt trội như:

• Phun sương mịn - êm - dễ chịu: Công nghệ BOV tạo tia xịt mềm, lan tỏa đều, hạn chế kích ứng niêm mạc mũi vốn rất nhạy cảm của trẻ.

• Xịt được ở mọi góc độ (360°): Giúp bố mẹ dễ thao tác khi bé nằm, ngồi hoặc cựa quậy, không làm trẻ khó chịu.

• Chai kín vô trùng: Dung dịch được bảo quản tách biệt hoàn toàn với khí đẩy, không bị oxy hóa, không lẫn tạp chất trong suốt quá trình sử dụng.

• Giữ áp lực ổn định: Đảm bảo lượng dung dịch phun ra đều đặn từ đầu đến cuối, hỗ trợ rửa mũi hiệu quả hơn.

• Tinh khiết - an toàn: Nhờ điều kiện vô trùng và công nghệ nén khí sạch, sản phẩm thân thiện với trẻ nhỏ và dễ dùng hằng ngày.

Khi bé bị cảm nghẹt mũi, việc xử lý đúng cách tại nhà có vai trò quan trọng giúp trẻ dễ thở hơn, ngủ ngon hơn và nhanh hồi phục. Từ việc vệ sinh mũi bằng nước muối, hút mũi đúng cách, giữ ấm cơ thể đến xông hơi, bổ sung nước và dùng muối ưu trương… tất cả đều hỗ trợ cải thiện triệu chứng an toàn, nhẹ nhàng. Bố mẹ chỉ cần áp dụng đúng và theo dõi sát sao là đã có thể giúp con vượt qua giai đoạn khó chịu này một cách hiệu quả.