Trẻ bị cảm cúm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc đúng

Trẻ bị cảm cúm là tình trạng phổ biến, đặc biệt vào mùa đông hoặc thời điểm giao mùa. Bệnh gây ra các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi, mệt mỏi và đau cơ, làm trẻ khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhận biết sớm dấu hiệu, chăm sóc đúng cách và áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bé nhanh hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng và duy trì sức khỏe tốt. Bài viết này, các bạn cùng Dược phẩm CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết nhé!

Trẻ bị cảm cúm là gì?

Cảm cúm là một bệnh lý đường hô hấp phổ biến, đặc biệt ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Khi trẻ bị cảm cúm, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như sốt, sổ mũi, ho, mệt mỏi, và đau họng. Khác với cảm lạnh thông thường, cảm cúm thường diễn tiến nhanh hơn và có thể kèm theo các triệu chứng toàn thân như đau đầu, ớn lạnh, đau cơ. Việc nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bé hồi phục nhanh và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân khiến trẻ bị cảm cúm

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc cảm cúm, trong đó nổi bật là:

• Virus cúm: Đây là nguyên nhân chính gây bệnh, đặc biệt là các chủng influenza A và B. Trẻ dễ nhiễm virus qua tiếp xúc với người bệnh, đồ vật bị nhiễm virus hoặc hít phải các giọt bắn chứa virus.

• Hệ miễn dịch yếu: Trẻ dưới 5 tuổi hoặc trẻ mắc bệnh mạn tính, suy dinh dưỡng thường có hệ miễn dịch yếu, dễ bị cảm cúm hơn.

• Thời tiết và môi trường: Thời điểm giao mùa, trời lạnh, ẩm thấp làm virus cúm phát triển mạnh, đồng thời cơ thể trẻ chưa thích ứng kịp với thay đổi nhiệt độ.

• Tiếp xúc gần người bệnh: Trẻ sống trong môi trường đông người như trường học, nhà trẻ, hoặc có người thân bị cúm cũng có nguy cơ cao hơn.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cảm cúm

Bé bị cảm cúm có thể xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• Sốt cao đột ngột, thân nhiệt có thể lên đến 38–39°C.

• Ho khan hoặc ho có đờm, thường kéo dài 2–3 ngày.

• Sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong suốt.

• Mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc hoặc ít vận động.

• Đau họng, đau cơ, đau đầu hoặc ớn lạnh.

• Trong một số trường hợp nặng, trẻ có thể bị nôn, tiêu chảy hoặc khó thở, đặc biệt ở trẻ nhỏ và trẻ có bệnh lý nền.

Cách chữa cảm cúm ở trẻ

Cách điều trị cảm cúm ở trẻ em phụ thuộc vào triệu chứng, sức khỏe, độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Mục tiêu chính là giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, giúp trẻ cảm thấy thoải mái và hồi phục nhanh hơn. Một số loại thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị bao gồm:

• Thuốc hạ sốt, giảm đau: Acetaminophen, ibuprofen hoặc paracetamol thường được dùng để kiểm soát sốt cao và giảm đau. Tuyệt đối không sử dụng aspirin để hạ sốt cho trẻ trừ khi có chỉ định từ bác sĩ, vì thuốc có thể gây hội chứng Reye – một biến chứng hiếm gặp nhưng nguy hiểm.

• Thuốc kháng virus: Giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu và rút ngắn thời gian mắc bệnh. Một số loại thuốc được kê đơn gồm Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza), Peramivir (Rapivab) hoặc Baloxavir (Xofluza). Việc sử dụng cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

• Thuốc kháng sinh: Không có tác dụng với virus cúm và chỉ được chỉ định khi có bội nhiễm vi khuẩn, tránh lạm dụng không cần thiết.

Cách chăm sóc trẻ bị cảm cúm

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp trẻ cảm cúm nhanh hồi phục, giảm khó chịu và phòng tránh biến chứng.

Theo dõi thân nhiệt của bé

Việc thường xuyên kiểm tra nhiệt độ giúp bố mẹ nắm bắt tình trạng sức khỏe của trẻ. Nên dùng nhiệt kế điện tử hoặc thủy ngân để đo chính xác, ghi lại thân nhiệt hàng ngày. Khi thân nhiệt trên 38°C, có thể áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà như lau người bằng nước ấm hoặc cho trẻ mặc quần áo thoáng mát.

Sử dụng thuốc trị cảm cúm

Chỉ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa. Thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen có thể được sử dụng khi trẻ sốt cao và khó chịu. Tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh nếu không có nhiễm khuẩn đi kèm, vì cảm cúm do virus không đáp ứng với kháng sinh.

Ăn uống đủ chất

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trẻ bị cảm cúm nên được bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, protein, khoáng chất và uống đủ nước để tránh mất nước. Các bữa ăn nên chia nhỏ, mềm, dễ tiêu hóa và tránh các thực phẩm quá lạnh hoặc dầu mỡ.

Dùng nước ấm lau người

Khi trẻ sốt, lau người bằng nước ấm giúp hạ nhiệt và giảm khó chịu. Nên lau nhanh, tránh để trẻ bị lạnh, và mặc quần áo thoáng mát, giữ ấm phần chân tay. Việc này giúp trẻ dễ chịu hơn và hỗ trợ quá trình hạ sốt tự nhiên.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi giúp hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả. Trẻ bị cảm cúm nên hạn chế vận động mạnh, ngủ đủ giấc và tránh môi trường quá ồn ào hay thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Cách phòng ngừa trẻ bị cảm cúm

Để phòng ngừa tình trạng cảm cúm ở trẻ, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau đây: 

• Tiêm phòng cúm hàng năm cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.

• Dạy trẻ rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn.

• Hạn chế tiếp xúc gần với người bệnh, đặc biệt trong mùa dịch.

• Giữ vệ sinh môi trường sống, khử khuẩn các vật dụng trẻ hay tiếp xúc.

• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và giấc ngủ hợp lý để tăng sức đề kháng.

Trẻ bị cảm cúm cần được chăm sóc kỹ lưỡng với chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý, theo dõi thân nhiệt và sử dụng thuốc đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Áp dụng các biện pháp phòng ngừa như vệ sinh tay, giữ ấm và tiêm phòng cúm sẽ giúp giảm nguy cơ tái phát. Chăm sóc đúng cách không chỉ giúp bé nhanh khỏi mà còn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem thêm: bị cảm cúm, trẻ sơ sinh bị cảm