Vì sao nên khám mắt thường xuyên? Hướng dẫn chi tiết cho người chưa biết

Khám mắt định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các tật khúc xạ như cận, loạn, viễn thị mà còn là cách nhận diện kịp thời các bệnh lý nguy hiểm như tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng. Bài viết CPC1 Shop Hà Nội sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của việc khám mắt vàtiêu chí chọn nơi khám mắt - đặc biệt hữu ích cho người mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe thị lực.

Khám mắt là gì? Có quan trọng không?

Khám mắt là quá trình kiểm tra toàn diện các chức năng và cấu trúc của mắt nhằm phát hiện sớm các vấn đề về thị lực hoặc bệnh lý mắt. Việc khám không chỉ dành cho người đang gặp triệu chứng như tầm nhìn kém, đau mắt, mà còn rất cần thiết cho mọi lứa tuổi để phòng ngừa từ sớm.

Một buổi khám mắt tiêu chuẩn thường bao gồm:

• Kiểm tra thị lực (đo thị lực): Giúp xác định bạn có nhìn rõ ở các khoảng cách khác nhau hay không.

• Đo khúc xạ: Kiểm tra độ cận, viễn, loạn thị tạo cơ sở để đeo kính hoặc đổi kính mắt phù hợp.

• Đo nhãn áp: Giúp phát hiện nguy cơ tăng nhãn áp – một nguyên nhân gây mù lòa nếu không điều trị kịp thời.

• Soi đáy mắt và kiểm tra võng mạc: Phát hiện các bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng – thường không có biểu hiện rõ rệt trong giai đoạn đầu.

Bạn sẽ được thực hiện các bước này bởi bác sĩ nhãn khoa với thiết bị chuyên dụng, đảm bảo độ chính xác cao.

Nhiều người chỉ đi khám khi mắt có dấu hiệu mờ hoặc đau nhức, nhưng trên thực tế, các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể thường tiến triển âm thầm. Việc kiểm tra định kỳ giúp bạn kịp thời phát hiện và điều trị trước khi thị lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Đặc biệt với trẻ em, học sinh, người làm việc với màn hình và người cao tuổi, việc kiểm tra thị lực thường xuyên giúp duy trì tầm nhìn tốt, hạn chế tăng độ và giảm nguy cơ biến chứng về sau.

Khi nào cần đi khám mắt? 

Khám mắt định kỳ là việc quan trọng nhưng thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện các vấn đề như tầm nhìn kém, đau mắt hay phải đeo kính. Tuy nhiên, mỗi độ tuổi lại có những thời điểm và dấu hiệu riêng cần lưu ý. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn biết khi nào nên đi kiểm tra thị lực và thực hiện các bước như đo khúc xạ hay soi đáy mắt cùng bác sĩ nhãn khoa.

Trẻ em

Trẻ nhỏ chưa ý thức được các vấn đề về mắt nên phụ huynh cần chủ động đưa trẻ đi kiểm tra thị lực và đo khúc xạ thường xuyên. Phát hiện sớm các tật khúc xạ giúp bé được đeo kính đúng lúc, tránh tình trạng tăng độ nhanh hoặc nhược thị.

Thời điểm khám cho trẻ mà bố mẹ cần chú ý là:

• Lần đầu vào khoảng 6 tháng tuổi

• Tái khám lúc 3 tuổi

• Sau đó định kỳ mỗi 1–2 năm, đặc biệt trước khi đi học

Dưới đây là những dấu hiệu về mắt ở trẻ mà phụ huynh cần chú ý:

• Nheo mắt khi nhìn xa

• Ngồi gần tivi, sách vở

• Dễ mỏi mắt, chảy nước mắt khi đọc

• Than đau đầu sau giờ học

Người trưởng thành

Ở độ tuổi này, nhiều người lạm dụng thiết bị điện tử, gây ra hội chứng thị giác màn hình. Việc kiểm tra thị lực định kỳ giúp điều chỉnh độ kính kịp thời và phòng tránh các bệnh về mắt như viêm giác mạc, thoái hóa điểm vàng sớm.

Tần suất khám:

• Nếu mắt bình thường: 1–2 năm/ 1lần.

• Nếu đang đeo kính, đổi kính mắt thường xuyên hoặc làm việc cường độ cao với màn hình: 6–12 tháng/lần.

Dấu hiệu nên đi khám ngay:

• Mờ mắt, tầm nhìn kém đột ngột

• Đau đầu, mỏi mắt thường xuyên

• Chấm đen, ánh sáng lóe bất thường trong tầm nhìn

• Cảm giác khô, cộm hoặc đau mắt

Người cao tuổi

Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp càng lớn. Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề nguy hiểm, bảo vệ thị lực về lâu dài.

Tần suất khám:

• Ít nhất 1 lần/năm

• Khám ngay nếu có bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp

Dấu hiệu đáng lưu tâm:

• Nhìn mờ cả khi đã đeo kính

• Nhìn thấy quầng sáng, chớp sáng

• Có hiện tượng sưng, đỏ, chảy nước mắt liên tục

• Đau nhức mắt hoặc mất thị lực đột ngột

Quy trình khám mắt cơ bản tại cơ sở y tế uy tín

Khám mắt tại cơ sở y tế chuyên khoa giúp phát hiện sớm và chính xác các vấn đề về thị lực. Dưới đây là quy trình khám mắt tiêu chuẩn thường được áp dụng tại các phòng khám hoặc bệnh viện mắt uy tín.

Bước 1: Khai thác tiền sử và triệu chứng

Bác sĩ nhãn khoa sẽ hỏi về các biểu hiện gần đây như tầm nhìn kém, đau mắt, hay tình trạng đổi kính mắt liên tục. Ngoài ra, thông tin về các bệnh về mắt từng mắc trước đây và trong gia đình cũng được ghi nhận để hỗ trợ chẩn đoán chính xác hơn.

Bước 2: Đo thị lực và khúc xạ

Đây là bước bắt buộc trong các phương pháp khám mắt. Bệnh nhân được khám thị lực mắt bằng bảng chữ cái ở nhiều khoảng cách để xác định độ rõ khi nhìn xa – gần.

Tiếp theo là đo khúc xạ bằng máy tự động hoặc thủ công để kiểm tra xem có tật cận thị, viễn thị hay loạn thị không, từ đó điều chỉnh độ kính phù hợp.

Bước 3: Khám cấu trúc mắt bằng đèn khe

Bác sĩ sẽ sử dụng đèn khe để kiểm tra các bộ phận bên trong mắt như giác mạc, thủy tinh thể, võng mạc. Đây là bước quan trọng trong các trường hợp cần khám mắt chuyên sâu, đặc biệt khi nghi ngờ đục thủy tinh thể hoặc tổn thương võng mạc.

Bước 4: Đo nhãn áp (áp lực trong mắt)

Phương pháp này giúp phát hiện sớm nguy cơ tăng nhãn áp – nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa nếu không điều trị kịp thời. Nhãn áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng, nên việc khám mắt định kỳ giúp phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm.

Bước 5: Soi đáy mắt

Nếu nghi ngờ có vấn đề về võng mạc, bác sĩ sẽ tiến hành soi đáy mắt để kiểm tra các mạch máu, dây thần kinh và điểm vàng giúp chẩn đoán thoái hóa điểm vàng, bệnh võng mạc tiểu đường, xuất huyết đáy mắt,…

Bước 6: Tư vấn và trả kết quả khám mắt

Sau khi hoàn tất các bước kiểm tra, bác sĩ sẽ tổng hợp kết quả khám mắt để đưa ra đánh giá chính xác. Nếu cần, bạn sẽ được kê đơn thuốc, tư vấn đeo kính, hướng dẫn chăm sóc tại nhà hoặc chuyển lên tuyến trên để khám mắt chuyên sâu hơn.

Bước 7: Hướng dẫn theo dõi & hẹn tái khám

Người bệnh sẽ được tư vấn tần suất khám định kỳ tùy theo độ tuổi, nghề nghiệp, tình trạng mắt hiện tại. Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể khuyến nghị khám mắt tại nhà định kỳ thông qua các bộ test thị lực cơ bản hoặc thiết bị chuyên dụng.

Tiêu chí lựa chọn nơi khám mắt uy tín, chất lượng

Khám mắt định kỳ là bước quan trọng để duy trì thị lực khỏe mạnh và phát hiện sớm các bệnh về mắt. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả khám mắt chính xác và quá trình điều trị hiệu quả, bạn cần lựa chọn đúng địa chỉ chuyên khoa chất lượng. Dưới đây là những tiêu chí bạn nên xem xét:

• Có đội ngũ bác sĩ nhãn khoa giỏi, giàu kinh nghiệm: Một trung tâm uy tín cần có bác sĩ nhãn khoa được đào tạo bài bản, có nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám thị lực mắt, đo khúc xạ, chẩn đoán các vấn đề như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc, thoái hóa điểm vàng,… Sự chính xác trong chẩn đoán phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ, đặc biệt khi cần khám mắt chuyên sâu hoặc tư vấn đổi kính mắt.

• Trang thiết bị hiện đại, đầy đủ các phương pháp khám mắt: Một nơi khám mắt uy tín cần được trang bị đầy đủ máy móc để thực hiện các phương pháp khám mắt như: Đo khúc xạ tự động, kiểm tra thị lực, đo nhãn áp, soi đáy mắt, đèn khe kiểm tra giác mạc - thủy tinh thể. Những thiết bị này sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề tầm nhìn kém, đau mắt, hoặc các dấu hiệu ban đầu của những bệnh về mắt nguy hiểm.

• Có quy trình khám mắt khoa học, minh bạch: Một đơn vị uy tín sẽ có quy trình khám thị lực mắt rõ ràng: từ tiếp nhận, kiểm tra ban đầu, đến các bước khám mắt chuyên sâu và tư vấn đeo kính, đổi kính mắt nếu cần. Bệnh nhân cũng sẽ được cấp kết quả khám mắt chi tiết và lưu hồ sơ theo dõi để tiện so sánh về sau.

• Dịch vụ tư vấn và chăm sóc sau khám tận tâm: Một địa chỉ khám mắt chất lượng luôn sẵn sàng tư vấn sau khám như hướng dẫn chăm sóc mắt tại nhà, theo dõi tiến triển bệnh võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và hẹn lịch tái khám hoặc hỗ trợ đặt lịch khám mắt tại nhà với người lớn tuổi, người khó di chuyển.

• Phản hồi tốt từ người bệnh và đánh giá công khai: Bạn có thể tham khảo các đánh giá từ người từng khám tại đó qua Google, fanpage, các hội nhóm sức khỏe để biết về chất lượng dịch vụ, thái độ bác sĩ, độ chính xác khi khám và mức độ hài lòng về quá trình khám thị lực, tư vấn đeo kính, hướng dẫn điều trị tầm nhìn kém,…

• Có chuyên khoa riêng biệt về mắt: Nên ưu tiên những bệnh viện hoặc phòng khám có chuyên khoa mắt riêng biệt, thay vì các cơ sở y tế tổng quát, để đảm bảo quá trình khám được tập trung và chuyên sâu hơn. Đặc biệt với những người có nguy cơ cao như bệnh nhân tiểu đường, người cao tuổi hoặc người có tiền sử bệnh về mắt trong gia đình.

Giải đáp thắc mắc thường gặp khi khám mắt

Bao lâu nên đi khám mắt một lần?

Tùy vào độ tuổi và tình trạng thị lực, mỗi người nên kiểm tra thị lực định kỳ 6–12 tháng/lần. Với người có bệnh về mắt hoặc đã từng đeo kính, cần tái khám thường xuyên để theo dõi và đổi kính mắt khi cần thiết. Trẻ em, người cao tuổi hoặc người làm việc nhiều với màn hình càng cần chú trọng hơn.

Khám mắt bao gồm những gì?

Một buổi khám mắt cơ bản thường gồm các bước như:

• Khám thị lực (đọc bảng chữ cái)

• Đo khúc xạ để kiểm tra cận, loạn, viễn thị

• Soi đáy mắt để phát hiện bệnh võng mạc

• Kiểm tra nhãn áp – nhằm phát hiện sớm đục thủy tinh thể hoặc glôcôm

Tùy từng trường hợp, bác sĩ nhãn khoa có thể chỉ định các phương pháp khám mắt chuyên sâu hơn.

Khám mắt có đau không?

Hầu hết các bước khám là hoàn toàn không đau. Bạn chỉ cần hợp tác, nhìn đúng vào hướng dẫn và giữ yên trong quá trình khám thị lực mắt hay đo khúc xạ. Một số thiết bị có thể gây chói nhẹ hoặc khó chịu thoáng qua, nhưng không ảnh hưởng lâu dài.

Có thể khám mắt tại nhà không?

Một số dịch vụ hiện nay cung cấp khám mắt tại nhà dành cho người lớn tuổi, người bệnh hạn chế di chuyển. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả khám mắt chính xác, vẫn nên đến cơ sở y tế uy tín có đầy đủ máy móc và đội ngũ bác sĩ nhãn khoa.

Khi nào cần đổi kính?

Bạn nên đổi kính mắt khi có dấu hiệu như:

• Mỏi mắt, nhức đầu khi nhìn gần/xa

• Tầm nhìn kém rõ rệt so với trước

• Kính bị trầy xước, cong vênh

Bác sĩ sẽ giúp kiểm tra và điều chỉnh lại thị lực, tránh việc đeo kính sai độ gây ảnh hưởng xấu đến mắt.

Làm sao biết mình có vấn đề về mắt?

Nếu bạn thường xuyên bị đau mắt, khô mắt, mỏi mắt, hay nhìn mờ vào ban đêm hoặc ánh sáng lóa, hãy đi kiểm tra thị lực càng sớm càng tốt. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh võng mạc tiểu đường.

Trẻ nhỏ có cần khám mắt không?

Có. Khám mắt ở trẻ giúp phát hiện sớm các tật khúc xạ và điều chỉnh kịp thời. Trẻ chậm đọc, hay nheo mắt, nghiêng đầu khi xem tivi cũng có thể đang gặp vấn đề về thị lực mà bố mẹ chưa nhận ra.

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” và cũng là một trong những giác quan quan trọng nhất, giúp bạn kết nối với thế giới. Việc khám mắt định kỳ không chỉ dành cho người đang gặp vấn đề thị lực hay phải đeo kính, mà còn là cách phòng ngừa, phát hiện sớm các bệnh về mắt nguy hiểm như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc hay tầm nhìn kém.

>>>Xem thêm:

• Top 8 thực phẩm tốt cho mắt mà ai cũng nên bổ sung mỗi ngày
• Tổng hợp các bài tập mắt đơn giản giúp giảm mỏi và bảo vệ thị lực tự nhiên

Đừng chờ đến khi mắt mờ, nhức mỏi, hay đau mắt mới đi khám. Hãy chủ động sắp xếp thời gian chăm sóc mắt kiểm tra thị lực, đo khúc xạ và theo dõi kết quả khám mắt cùng các bác sĩ nhãn khoa tại cơ sở uy tín. Đó là khoản đầu tư xứng đáng để bạn giữ gìn thị lực sáng khỏe, lâu dài.