Sổ mũi nghẹt mũi mất mùi có nguy hiểm không? Hướng điều trị

0Bạn đang mệt mỏi vì sổ mũi, nghẹt mũi liên tục, kèm mất mùi khiến ăn uống không còn ngon, mọi thứ quanh bạn dường như mất đi hương vị? Tình trạng khó chịu này gây ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày và có thể cảnh báo những vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe đường hô hấp. Bài viết này CPC1 Hà Nội sẽ giúp bạn hiểu rõ mức độ nguy hiểm và hướng dẫn cách điều trị sổ mũi nghẹt mũi mất mùi, giúp phục hồi khứu giác nhanh chóng. 

Sổ mũi, nghẹt mũi và mất mùi là tình trạng gì?

Sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi là tình trạng phổ biến khi hệ hô hấp trên bị viêm hoặc tắc nghẽn. Khi niêm mạc mũi bị kích thích, viêm hoặc phù nề, lượng dịch nhầy tăng lên gây nghẹt mũi và chảy nước mũi. Đồng thời, các dây thần kinh khứu giác bị ảnh hưởng khiến khả năng cảm nhận mùi giảm hoặc mất tạm thời. Tình trạng này thường gặp trong cảm cúm, viêm mũi dị ứng, viêm xoang hoặc sau khi nhiễm virus đường hô hấp. 

Sổ mũi nghẹt mũi mất mùi có nguy hiểm không? 

Sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi thường không nguy hiểm nếu là do cảm lạnh thông thường hoặc viêm mũi dị ứng, và sẽ cải thiện sau vài ngày khi cơ thể phục hồi. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài trên 2-3 tuần, kèm sốt cao, đau đầu dữ dội, hoặc xuất hiện dịch mũi có mủ, chảy máu, thì có thể là dấu hiệu viêm xoang nặng, polyp mũi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên cần được bác sĩ kiểm tra. Mất mùi lâu ngày cũng có thể ảnh hưởng đến vị giác và chất lượng cuộc sống, vì vậy việc xác định nguyên nhân sớm và điều trị an toàn là rất quan trọng. 

Nguyên nhân gây sổ mũi nghẹt mũi mất mùi thường gặp

Nguyên nhân gây sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi thường liên quan đến các vấn đề viêm nhiễm hoặc kích ứng niêm mạc mũi. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị đúng cách và phục hồi khứu giác hiệu quả.

Cảm lạnh, cảm cúm, virus

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi là cảm lạnh, cảm cúm hoặc các nhiễm virus đường hô hấp. Khi cơ thể bị nhiễm virus, niêm mạc mũi bị viêm, phù nề và tăng tiết dịch nhầy, dẫn đến nghẹt mũi và chảy nước mũi. Đồng thời, các dây thần kinh khứu giác cũng bị ảnh hưởng, khiến khả năng cảm nhận mùi tạm thời giảm hoặc mất. 

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi phản ứng quá mức với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật hay mùi hóa chất. Khi tiếp xúc với các chất này, cơ thể giải phóng histamine, gây sưng tấy niêm mạc, chảy nước mũi, nghẹt mũi và đôi khi kèm theo mất mùi tạm thời. Tình trạng thường kéo dài theo mùa hoặc xuất hiện quanh năm tùy vào yếu tố dị ứng. Dù không nguy hiểm tính mạng, viêm mũi dị ứng nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. 

Viêm xoang cấp hoặc mạn tính

Viêm xoang, dù ở dạng cấp tính hay mạn tính, cũng là nguyên nhân thường gặp gây sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi. Khi các xoang bị viêm, dịch nhầy tích tụ làm tắc nghẽn đường thở, gây áp lực, đau đầu, nghẹt mũi và giảm khả năng cảm nhận mùi. Viêm xoang cấp thường xuất hiện đột ngột và kéo dài vài ngày đến vài tuần, trong khi viêm xoang mạn tính kéo dài trên 12 tuần và dễ tái phát. 

Không khí lạnh, ô nhiễm

Tiếp xúc với không khí lạnh hoặc môi trường ô nhiễm cũng có thể gây sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi. Không khí lạnh làm co mạch niêm mạc mũi, khiến mũi dễ bị khô, kích ứng và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Trong khi đó, khói bụi, hóa chất và các chất ô nhiễm khác kích thích niêm mạc mũi, gây sưng, chảy nước mũi và làm giảm khả năng nhận biết mùi. 

Sau COVID-19 hoặc nhiễm virus hô hấp

Sau khi mắc COVID-19 hoặc các nhiễm virus hô hấp khác, nhiều người có thể gặp tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi. Nguyên nhân là do virus gây tổn thương tạm thời các tế bào khứu giác và niêm mạc mũi, dẫn đến giảm hoặc mất khả năng cảm nhận mùi. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, thậm chí ở một số trường hợp nặng, mất mùi có thể tồn tại lâu hơn. 

Khi nào sổ mũi nghẹt mũi mất mùi cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ khi sổ mũi, nghẹt mũi kèm mất mùi kéo dài trên 2-3 tuần, không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Ngoài ra, cần chú ý thăm khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao, đau đầu dữ dội, dịch mũi có mủ hoặc máu, khó thở, hoặc mất mùi hoàn toàn kèm thay đổi vị giác. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu viêm xoang nặng, polyp mũi hoặc nhiễm trùng hô hấp, cần được chẩn đoán và điều trị chuyên khoa để tránh biến chứng.

Cách trị sổ mũi nghẹt mũi mất mùi tại nhà

Để điều trị tình trạng sổ mũi nghẹt mũi mất mùi hiệu quả tại nhà, bạn hãy áp dụng ngay một số phương pháp sau: 

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.

• Xông hơi nước ấm: Hơi nước nóng giúp làm loãng dịch mũi, thông thoáng đường thở và cải thiện khứu giác tạm thời.

• Uống đủ nước, trà ấm: Giữ cơ thể đủ nước giúp dịch nhầy loãng, giảm nghẹt mũi. Trà gừng, trà chanh mật ong cũng hỗ trợ kháng viêm.

• Duy trì độ ẩm phòng: Sử dụng máy tạo ẩm giúp hạn chế khô mũi, giảm kích ứng niêm mạc.

• Tránh tác nhân kích thích: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, mùi hóa chất và không khí lạnh.

• Nghỉ ngơi hợp lý: Giúp cơ thể phục hồi nhanh, tăng cường sức đề kháng.

Sổ mũi nghẹt mũi mất mùi là tình trạng phổ biến khiến nhiều người khó chịu.Khi cần, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Với các bước chăm sóc đúng cách, sổ mũi nghẹt mũi mất mùi sẽ không còn là nỗi phiền toái, giúp bạn lấy lại cảm giác bình thường và sinh hoạt thoải mái.

Xem thêm: sổ mũi nghẹt mũi, cách trị sổ mũi nghẹt mũi