Cách chăm sóc đúng khi trẻ bị sốt cảm cúm

Sốt cảm cúm ở trẻ là tình trạng phổ biến nhưng có thể gây nhiều lo lắng cho cha mẹ nếu không hiểu đúng. Bài viết dưới đây CPC1 Shop Hà Nội sẽ giải thích rõ sốt cảm cúm là gì, mức độ nguy hiểm, cách chăm sóc trẻ tại nhà và các dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám ngay. Nhờ đó, phụ huynh dễ dàng theo dõi tình trạng của bé, xử lý an toàn và giúp trẻ nhanh hồi phục.

Sốt cảm cúm ở trẻ là gì?

Sốt cảm cúm ở trẻ là tình trạng cơ thể tăng thân nhiệt do virus cúm xâm nhập và gây viêm toàn thân, đặc biệt ở đường hô hấp. Khi virus tấn công, hệ miễn dịch của trẻ sẽ phản ứng bằng cách nâng nhiệt độ cơ thể để ức chế hoạt động của virus.

Do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, nhất là ở độ tuổi dễ mắc bệnh như trẻ dưới 5 tuổi, các triệu chứng thường xuất hiện rầm rộ và kéo dài hơn so với người lớn. Cúm thường gây ra triệu chứng sốt cao, đau người nhiều, mệt lả và diễn tiến nhanh hơn. Bệnh thường đi kèm nhiều dấu hiệu cảm cúm khác như:

• Sốt từ 38–40°C

• Ho khan hoặc ho nhiều đờm

• Chảy nước mũi, nghẹt mũi

• Đau họng, khàn tiếng

• Đau đầu, uể oải, ngủ kém

• Trẻ quấy khóc, bú hoặc ăn uống ít

Không chỉ gây khó chịu, sốt cảm cúm còn có thể dẫn đến biến chứng sốt cao, viêm phổi hoặc co giật nếu không được theo dõi sát sao. Vì vậy, nắm rõ bản chất bệnh giúp cha mẹ chủ động hơn trong quản lý sốt tại nhà và lựa chọn đúng lúc dùng biện pháp hạ sốt hoặc đưa trẻ đi khám.

Sốt cảm cúm ở trẻ có nguy hiểm không?

Phần lớn trẻ mắc cúm sẽ tự hồi phục sau 5–7 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể trở nên nguy hiểm, đặc biệt khi trẻ sốt cao liên tục hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Sốt cảm cúm có thể nguy hiểm khi:

• Trẻ sốt cao liên tục trên 39°C: Điều này dễ dẫn đến các biến chứng sốt cao như co giật, mất nước, rối loạn điện giải. Triệu chứng sốt kéo dài cũng khiến trẻ kiệt sức và giảm khả năng chiến đấu với virus.

• Trẻ thở khó, thở nhanh hoặc rút lõm ngực: Đây là dấu hiệu cúm đã ảnh hưởng đến đường thở dưới hoặc biến chứng viêm phổi.

• Bé ngủ li bì, bỏ bú, biếng ăn hoàn toàn: Khi trẻ không đủ năng lượng, cơ thể khó chống chọi với virus cúm.

• Xuất hiện nôn ói liên tục hoặc tiêu chảy nặng: Trẻ dễ mất nước, rối loạn điện giải, rất nguy hiểm nếu không xử lý sớm.

• Đặc biệt cẩn trọng với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Đây là độ tuổi dễ mắc bệnh, khả năng đề kháng kém, nguy cơ biến chứng cao.

Dù phần lớn cúm lành tính, nhưng việc theo dõi sát sao sẽ giúp cha mẹ nhận biết sớm tình huống cần can thiệp y tế.

Cách chăm sóc trẻ bị sốt cảm cúm đúng cách tại nhà

Việc quản lý sốt tại nhà đúng phương pháp giúp trẻ giảm khó chịu và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn. Dưới đây là các nguyên tắc quan trọng cha mẹ cần nắm.

Theo dõi nhiệt độ và làm mát cơ thể đúng cách

Theo dõi nhiệt độ trẻ em thường xuyên là bước quan trọng nhất. Cha mẹ nên đo nhiệt độ 2–3 giờ/lần hoặc bất cứ khi nào trẻ có biểu hiện nóng, mệt hoặc run người.

• Sốt nhẹ dưới 38°C: chỉ cần mặc đồ thoáng, lau người, cho trẻ uống nhiều nước.

• Sốt ≥ 38,5°C: áp dụng biện pháp hạ sốt như uống paracetamol theo đúng liều tuổi và cân nặng.

• Không ủ ấm quá mức vì dễ làm nhiệt độ tăng cao hơn.

• Lau mát bằng nước ấm, tuyệt đối không dùng nước lạnh để hạ sốt.

Dùng thuốc hạ sốt an toàn

Chỉ sử dụng thuốc điều trị sốt khi trẻ sốt từ 38,5°C trở lên hoặc trẻ khó chịu nhiều. Paracetamol là lựa chọn an toàn nhất.

Nguyên tắc dùng thuốc hạ sốt paracetamol như sau:

• Dùng liều theo cân nặng (10–15 mg/kg/lần).

• Khoảng cách giữa 2 liều tối thiểu 4–6 giờ.

• Tránh tuyệt đối aspirin vì có thể gây hội chứng Reye nguy hiểm.

• Nếu trẻ nôn, có thể dùng dạng siro hoặc đặt hậu môn theo chỉ định.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông tin chỉ mang tính tham khảo

Giảm nghẹt mũi, ho và khó chịu

Khi bị cúm, trẻ thường có nhiều chất nhầy gây tắc nghẽn đường thở. Cha mẹ có thể:

• Nhỏ nước muối sinh lý để làm loãng dịch mũi

• Hút mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Cho trẻ tắm nước ấm để giảm ho và nghẹt mũi

• Cho bé uống nước thường xuyên để hạn chế khô họng và giảm đờm

Bù nước và điện giải cho trẻ đang sốt

Trẻ sốt sẽ mất nhiều nước qua hơi thở và mồ hôi.

• Cho trẻ uống nước, oresol, sữa hoặc nước hoa quả loãng

• Trẻ bú mẹ cần tăng số lần bú

• Chia nhỏ bữa ăn, ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu

• Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ quá ngọt

Việc bù nước đúng sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn và hỗ trợ phòng tránh cảm cúm nặng lên.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Giấc ngủ là liều thuốc tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Đảm bảo trẻ ngủ đủ, hạn chế kích thích như xem màn hình, chạy nhảy. Với trẻ nhỏ, có thể chia nhỏ thời gian ngủ để trẻ thoải mái hơn khi nghẹt mũi hoặc ho.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?

Dù có thể quản lý sốt tại nhà, cha mẹ vẫn cần nhận diện sớm những dấu hiệu nguy hiểm để đưa trẻ đi khám:

• Sốt trên 39°C không giảm dù đã dùng thuốc: Có nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc biến chứng hô hấp.

• Trẻ thở nhanh, thở rít hoặc rút lõm ngực: Dấu hiệu cảnh báo viêm phổi.

• Trẻ co giật, mê man hoặc bỏ bú hoàn toàn: Cần cấp cứu ngay.

• Nôn liên tục, tiêu chảy nặng: Trẻ dễ mất nước nghiêm trọng.

• Sốt kéo dài hơn 72 giờ: Có thể không phải cúm hoặc kèm nhiễm trùng thứ phát.

>>>Xem thêm:

• 8 cách xử lý tại nhà khi trẻ bị cảm nghẹt mũi

Trẻ bị sốt cảm cúm là tình trạng thường gặp nhưng không nên chủ quan. Hiểu rõ triệu chứng, theo dõi nhiệt độ trẻ em, thực hiện đúng biện pháp hạ sốt, chăm sóc dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp trẻ nhanh hồi phục. Quan trọng hơn, cha mẹ cần biết khi nào phải đưa trẻ đi khám để tránh các biến chứng sốt cao nguy hiểm.

Song song đó, việc phòng tránh cảm cúm bằng cách tăng cường miễn dịch, rửa tay, giữ vệ sinh và tiêm vắc xin hằng năm. Đây luôn là biện pháp phòng ngừa hiệu quả, giúp bảo vệ trẻ trong mùa dịch.