Viêm đáy mắt là gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm đáy mắt là một trong những bệnh lý nguy hiểm, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy viêm đáy mắt là gì, triệu chứng ra sao và cách phòng ngừa như thế nào để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe? Cùng Công ty CPC1 Hà Nội đi sâu vào tìm hiểu bệnh lý viêm đáy mắt ngay bây giờ nhé!

Viêm đáy mắt là gì?

Trong y khoa, “đáy mắt” là thuật ngữ chỉ khu vực nằm sâu bên trong nhãn cầu, nơi có hai cấu trúc liên hệ chặt chẽ với nhau là dịch kính và võng mạc. Trong đó:

• Dịch kính (pha lê thể): là khối gel trong suốt, chiếm phần lớn thể tích của nhãn cầu, có nhiệm vụ duy trì hình dạng ổn định cho mắt.

• Võng mạc: là lớp thần kinh cảm thụ ánh sáng, đảm nhận chức năng tiếp nhận và truyền dẫn tín hiệu thị giác lên não bộ. Trong đó, hoàng điểm ở trung tâm võng mạc đóng vai trò đặc biệt quan trọng, quyết định khả năng nhìn chi tiết và sắc nét của mắt

Khi xuất hiện viêm tại bất cứ đâu trong vùng dịch kính hoặc võng mạc đều được xếp chung vào nhóm bệnh viêm đáy mắt. Thông thường, các bệnh đáy mắt thường phổ biến hơn ở người lớn tuổi.

Bệnh đáy mắt bao gồm những gì?

Hiện nay, các bệnh đáy mắt đang ngày càng gia tăng và trở thành nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó khăn hơn trong sinh hoạt, mất đi sự chủ động và trở thành gánh nặng cho gia đình cũng như xã hội.

Các bệnh đáy mắt rất đa dạng. Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp nhất, có thể kể đến như:

• Xuất huyết dịch kính

• Võng mạc tiểu đường

• Bong hoặc rách võng mạc

• Thoái hóa hoàng điểm tuổi già

• Viêm màng bồ đào

• Màng trước võng mạc, lỗ hoàng điểm

• Tắc động mạch hoặc tĩnh mạch võng mạc

• Các dạng thoái hóa võng mạc và bệnh lý dịch kính

Triệu chứng của viêm đáy mắt

Ở giai đoạn đầu, viêm đáy mắt thường chỉ biểu hiện bằng những dấu hiệu rất mờ nhạt, dễ nhầm lẫn với tình trạng mỏi mắt thông thường. Do đó, nhiều người thường bỏ qua và không đi thăm khám sớm, dẫn đến phần lớn các ca bệnh chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đi khám mắt định kỳ hoặc kiểm tra sức khỏe tổng quát và tình cờ phát hiện ra sự bất thường.

Một số triệu chứng thường gặp ở người mắc các bệnh đáy mắt có thể kể đến như: xuất hiện các đốm đen trong tầm nhìn, giảm khả năng phân biệt màu sắc, nhìn thấy điểm mờ ở trung tâm hình ảnh, hình ảnh méo mó hoặc biến dạng so với thực tế. Điều đáng lưu ý là các biểu hiện này thường diễn biến nhanh và có thể trở nặng chỉ trong vòng một khoảng thời gian ngắn.

Trên thực tế, khi một bên mắt đã bị viêm đáy mắt thì có tới hơn 45% người bệnh sẽ mắc thêm ở mắt còn lại trong vòng 3 - 4 năm tiếp theo sau đó. Chính vì vậy, việc điều trị sớm và dứt điểm là vô cùng cần thiết.

Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc viêm đáy mắt gồm:

• Người có người thân bị đái tháo đường.

• Bệnh nhân đái tháo đường.

• Người bị tăng huyết áp.

• Người có tật khúc xạ ở mắt.

• Người béo phì, rối loạn mỡ máu hoặc hút thuốc lá nhiều.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh đáy mắt?

Là bệnh lý nghiêm trọng nên việc phòng ngừa sớm các bệnh đáy mắt là rất cần thiết, đặc biệt là ở những người cao tuổi hoặc đối tượng có nguy cơ cao. Dưới đây một số biện pháp được các chuyên gia y khoa khuyến nghị thực hiện: 

Kiểm tra sức khỏe mắt định kỳ 6 tháng/lần

Để phát hiện sớm các bệnh đáy mắt, đặc biệt là ở người cao tuổi, nên thăm khám và kiểm tra sức khỏe mắt định kỳ 6 tháng/lần. Việc này sẽ giúp kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường và có hướng xử trí phù hợp trước khi bệnh tiến triển nặng hơn.

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Mỗi người nên xây dựng và duy trì lối sống lành mạnh ngay từ khi còn trẻ để bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài. Cụ thể là: 

• Không hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích.  

• Kiểm soát cân nặng hợp lý để phòng ngừa bệnh béo phì. 

• Với những người đang mắc các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, bệnh thận, rối loạn mỡ máu hay tăng huyết áp, cần tuyệt đối tuân thủ phác đồ điều trị theo hướng dẫn bác sĩ. Điều  này không chỉ giúp kiểm soát bệnh nền mà còn giảm nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến mắt.

Chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất tốt cho mắt

Một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Đầu tiên, bạn nên ăn đủ các nhóm chất cần thiết và duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, hợp lý. 

Đặc biệt, nên chú ý bổ sung thường xuyên các dưỡng chất có lợi cho mắt như vitamin A, B, C, beta-carotene… Những thành phần này thường có nhiều trong các loại thực phẩm quen thuộc như cá, trứng, sữa, đậu nành và các loại rau xanh.

Bảo vệ mắt

Khi ra ngoài trời nắng, đừng quên bảo vệ mắt bằng kính râm, mũ hoặc khăn choàng để hạn chế tác động trực tiếp của tia UV, bụi bẩn và các tạp chất. Việc này không chỉ giúp đôi mắt tránh khỏi tổn thương mà còn duy trì thị lực khỏe mạnh lâu dài.

>>>Xem thêm:

• Viêm giác mạc mắt: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa
• Điều trị và phòng ngừa viêm mí mắt như thế nào?

Viêm đáy mắt không chỉ gây suy giảm thị lực mà còn tiềm ẩn nguy cơ mù lòa vĩnh viễn nếu người bệnh chậm trễ trong việc thăm khám và điều trị. Do đó, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường ở mắt, đừng ngần ngại đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và can thiệp sớm, tránh các biến chứng đáng tiếc xảy ra.