Dấu hiệu các bệnh về mắt thường gặp và cách nhận biết sớm

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, đồng thời cũng là một trong những cơ quan quan trọng nhất giúp chúng ta quan sát, học tập và làm việc. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, mắt thường xuyên phải chịu nhiều tác động từ môi trường, ánh sáng xanh của thiết bị điện tử hay tuổi tác. Việc nhận biết sớm dấu hiệu các bệnh về mắt sẽ giúp bạn chủ động thăm khám và điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ mất thị lực. Cùng Shop CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết nhé!

Nguyên nhân gây các bệnh về mắt

Các bệnh về mắt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất gồm:

• Tuổi tác: Quá trình lão hóa khiến mắt dễ gặp tình trạng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

• Di truyền: Một số bệnh như cận thị, tăng nhãn áp có thể liên quan đến yếu tố di truyền.

• Môi trường sống: Khói bụi, ánh sáng mạnh, tia cực tím hoặc hóa chất độc hại đều gây ảnh hưởng xấu đến mắt.

• Thói quen sinh hoạt: Sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều; thức khuya; đọc sách trong điều kiện thiếu sáng.

• Chế độ dinh dưỡng: Thiếu vitamin A, C, E, kẽm, omega-3 có thể khiến mắt suy giảm chức năng.

• Bệnh lý toàn thân: Tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm ở mắt.

Dấu hiệu các bệnh về mắt

Việc nhận diện dấu hiệu các bệnh về mắt giúp bạn có thể phát hiện sớm những bất thường và điều trị kịp thời.

Dấu hiệu chung

Việc xuất hiện các triệu chứng như mờ mắt, khô mắt, đau nhức là biểu hiện đôi mắt đang chịu áp lực lớn. Lúc này, người bệnh nên tạm dừng công việc, cho mắt thư giãn và tránh nhìn màn hình liên tục. Nếu các triệu chứng tiếp diễn, việc đi khám tại bệnh viện mắt là cần thiết để có biện pháp điều trị phù hợp.

Dấu hiệu các bệnh về mắt nguy hiểm

Nhiều người thường chủ quan, bỏ qua việc chăm sóc và thăm khám mắt định kỳ. Chính sự lơ là trước những dấu hiệu bất thường đã khiến không ít bệnh nhân đối mặt với tình trạng suy giảm, thậm chí mất thị lực vĩnh viễn.

Ngoài những triệu chứng thường gặp, một số biểu hiện đặc trưng còn là “tín hiệu cảnh báo” của các bệnh lý về mắt. Khi xuất hiện những triệu chứng này, nguy cơ tổn thương thị lực nghiêm trọng, thậm chí không thể phục hồi, là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Dấu hiệu đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể (còn gọi là cườm khô, cườm đá) là tình trạng thủy tinh thể trong mắt bị mờ đục, làm giảm khả năng quan sát. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ sự biến đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể dưới tác động của yếu tố bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài, khiến khả năng điều tiết và tiếp nhận ánh sáng của mắt suy giảm.

Khi đó, thủy tinh thể mất đi độ trong suốt, hình thành các mảng đục dày đặc cản trở ánh sáng đi vào võng mạc, dẫn đến thị lực kém dần. Ở giai đoạn sớm, bệnh thường tiến triển âm thầm, người bệnh chỉ cảm thấy mỏi mắt, khô mắt hoặc nhìn mờ nhẹ nên dễ nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi thông thường. Tuy nhiên, khi bệnh nặng hơn, tầm nhìn sẽ bị hạn chế rõ rệt, kèm theo các triệu chứng như chấm đen trước mắt, khó phân biệt màu sắc hoặc lóa sáng khi nhìn trực tiếp vào nguồn sáng mạnh.

Dấu hiệu thoái hóa điểm vàng

Võng mạc là lớp mô nằm ở phía sau nhãn cầu, chứa các tế bào cảm thụ ánh sáng, giữ vai trò quan trọng trong việc giúp mắt nhìn rõ sự vật. Thoái hóa điểm vàng thường không gây mù hoàn toàn vì chủ yếu ảnh hưởng đến vùng nhìn trung tâm, trong khi tầm nhìn ngoại vi vẫn được duy trì.

Người mắc thoái hóa điểm vàng thường gặp phải tình trạng hình ảnh bị méo mó, biến dạng. Bên cạnh đó, còn có thể xuất hiện các triệu chứng khác như: xuất hiện vùng đen ở ngay tầm nhìn thẳng, khó phân biệt màu sắc, thị lực mờ dần hoặc nhìn đôi (song thị).

Hội chứng thị giác màn hình

Người bị hội chứng thị giác màn hình thường có các biểu hiện bệnh lý về mắt như nhìn mờ, khô mắt, nhức mỏi mắt. Ngoài ra, bệnh còn kèm theo những triệu chứng toàn thân như đau đầu, mệt mỏi, uể oải và khó tập trung. Nguyên nhân chủ yếu là do mắt phải tiếp xúc liên tục với ánh sáng phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại hay tivi.

Đặc biệt, màn hình điện tử phát ra ánh sáng xanh – một loại ánh sáng có đặc tính gần giống tia cực tím, gây hại cho mắt. Việc tiếp xúc quá lâu với ánh sáng xanh có thể làm tổn thương các tế bào võng mạc, thậm chí khiến các tế bào thị giác bị tê liệt. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí là mù lòa.

Chảy nước mắt sống - tắc tuyến lệ

Nước mắt có chức năng giữ ẩm, làm sạch và bảo vệ bề mặt mắt. Thông thường, nước mắt chỉ tiết ra nhiều khi mắt bị khô, mỏi hoặc để rửa trôi dị vật. Tuy nhiên, ở một số người lại xuất hiện tình trạng chảy nước mắt sống thường xuyên. Nguyên nhân phổ biến là do tắc tuyến lệ (tắc lệ đạo).

Nếu viêm tắc tuyến lệ không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Viêm túi lệ mãn tính do nước mắt ứ đọng lâu ngày.

• Tình trạng chảy nước mắt sống liên tục, thậm chí có kèm dịch nhầy hoặc mủ.

• Phù nề, sưng đau ở vùng góc trong mắt.

• Mủ tập trung tại góc trong mắt, gây viêm nhiễm và ảnh hưởng thị lực.

Hiện nay, phẫu thuật tuyến lệ được xem là phương pháp điều trị hiệu quả và triệt để nhất đối với bệnh lý tắc tuyến lệ.

Bí quyết chăm sóc mắt sáng khỏe

Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, các chuyên gia khuyên rằng nên duy trì những thói quen sau:

• Điều chỉnh thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Mỗi 20 phút làm việc với màn hình, hãy để mắt nghỉ ngơi ít nhất 20 giây bằng cách nhìn ra xa.

• Bổ sung dinh dưỡng cần thiết: Ăn nhiều rau xanh, cá biển và các loại hạt giúp cung cấp vitamin A, C, E và Omega-3, tốt cho võng mạc và thị lực.

• Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng: Ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày giúp mắt được phục hồi sau một ngày hoạt động liên tục.

• Thăm khám định kỳ: Kiểm tra mắt thường xuyên giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn và có hướng xử lý kịp thời.

>>>Xem thêm:

• Các bệnh về mắt thường gặp nhất ai cũng nên cảnh giác

Nhận biết sớm dấu hiệu các bệnh về mắt là bước quan trọng để bảo vệ thị lực và duy trì đôi mắt sáng khỏe. Đừng chủ quan trước những triệu chứng bất thường như nhìn mờ, đau nhức, chảy nước mắt hay thấy hình ảnh biến dạng. Hãy thăm khám chuyên khoa mắt ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh.