5 dấu hiệu mắt bị loạn thị bạn nên biết để phòng ngừa

Loạn thị là một trong những tật khúc xạ mắt phổ biến, có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn. Tình trạng này khiến hình ảnh bị mờ, méo mó ở mọi khoảng cách, gây ảnh hưởng đáng kể đến học tập, công việc và sinh hoạt hằng ngày. Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ (AAO), khoảng 1/3 dân số thế giới có mức độ loạn thị nhất định nhưng nhiều trường hợp không được phát hiện kịp thời. Việc nắm rõ những dấu hiệu đặc trưng của loạn thị sẽ giúp bạn chủ động đi khám sớm, từ đó phòng ngừa biến chứng nguy hiểm như nhược thị hay lác mắt. Cùng Dược phẩm CPC1 Hà Nội tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

5 dấu hiệu loạn thị dễ nhận biết

Trước khi loạn thị tiến triển nặng và ảnh hưởng đến học tập, công việc hay sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể sớm nhận biết qua những biểu hiện sau:

• Nhìn mờ, méo mó ở mọi khoảng cách: Đây là triệu chứng điển hình nhất. Người loạn thị thường thấy hình ảnh bị kéo dài, biến dạng hoặc mờ đi, dù nhìn gần hay nhìn xa.

• Nhìn thấy quầng sáng hoặc ánh sáng chói: Khi nhìn vào đèn xe, đèn đường hoặc màn hình điện thoại vào ban đêm, mắt dễ thấy quầng sáng, ánh sáng tán xạ, gây khó chịu và giảm khả năng quan sát.

• Mỏi mắt, đau đầu khi tập trung lâu: Do mắt phải liên tục điều tiết để cố làm rõ hình ảnh, người bệnh dễ bị nhức mắt, mệt mỏi, thậm chí đau đầu, đặc biệt sau khi đọc sách, làm việc máy tính hay lái xe lâu.

• Nheo mắt hoặc nghiêng đầu để nhìn rõ hơn: Đây là phản xạ tự nhiên để cải thiện tầm nhìn tạm thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, đó là dấu hiệu cảnh báo loạn thị cần đi khám sớm.

• Tầm nhìn đôi (song thị): Ở mức độ loạn thị nặng, người bệnh có thể nhìn một vật thành hai hoặc thấy hình ảnh chồng lấn, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.

Dấu hiệu loạn thị ở trẻ em và biến chứng

Trẻ em thường không thể tự diễn đạt rõ ràng khi gặp vấn đề về mắt. Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý những biểu hiện dưới đây:

• Hay dí sát vào sách vở hoặc màn hình: Trẻ bị loạn thị thường phải đưa mắt lại gần để nhìn rõ, kèm theo thói quen dụi mắt liên tục.

• Nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn bảng hoặc tivi: Đây là phản xạ để cải thiện thị lực tạm thời, nhưng nếu lặp lại thường xuyên, đó là dấu hiệu bất thường.

• Có biểu hiện lác mắt nhẹ hoặc che mắt khi gặp ánh sáng mạnh: Loạn thị không được điều chỉnh có thể khiến mắt mất cân bằng, dẫn đến lác hoặc khó chịu trước ánh sáng.

Nếu không phát hiện và điều trị sớm, loạn thị nặng ở trẻ em có thể gây nhược thị (mắt lười). Đây là tình trạng nguy hiểm vì thị lực có thể suy giảm vĩnh viễn, ngay cả khi đã đeo kính hoặc phẫu thuật sau này.

Vì sao dấu hiệu loạn thị dễ bị bỏ qua?

Không ít người bị loạn thị nhưng không phát hiện sớm, bởi các triệu chứng thường diễn ra một cách âm thầm và khó phân biệt với các tật khúc xạ khác. Một số nguyên nhân chính gồm:

• Xuất hiện từ từ: Loạn thị tiến triển chậm, khiến người bệnh dần thích nghi mà không nhận ra sự thay đổi thị lực.

• Dễ nhầm lẫn với cận thị hoặc viễn thị: Các biểu hiện như đau đầu, mỏi mắt, mờ mắt thường bị quy cho việc học tập hoặc làm việc quá sức, dẫn đến chủ quan trong việc thăm khám.
  
  

Khi nào cần đi khám mắt ngay?

Để tránh biến chứng như nhược thị hoặc lác mắt, bạn nên đi khám chuyên khoa mắt sớm nếu gặp các tình trạng dưới đây:

• Thường xuyên nhìn mờ, méo mó khi đọc sách, lái xe hoặc làm việc hàng ngày.

• Đau đầu, mỏi mắt kéo dài, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.

• Xuất hiện dấu hiệu lác mắt hoặc song thị (nhìn đôi), ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và công việc.

Các chuyên gia nhãn khoa khuyến nghị, việc khám định kỳ từ 6–12 tháng/lần là cần thiết, đặc biệt ở trẻ em trong độ tuổi đi học.

Làm gì khi phát hiện dấu hiệu loạn thị?

Khi đã nhận thấy dấu hiệu bất thường, việc xử lý kịp thời sẽ giúp bảo vệ thị lực lâu dài. Các phương pháp thường được áp dụng gồm:

• Khám mắt chuyên khoa: Bác sĩ sẽ tiến hành đo khúc xạ và kiểm tra toàn diện để xác định chính xác mức độ loạn thị.

• Điều chỉnh bằng kính gọng: Sử dụng tròng kính trụ là phương pháp an toàn, phổ biến và hiệu quả cho mọi lứa tuổi.

• Kính áp tròng loạn thị: Có cả loại mềm và cứng, được thiết kế riêng để cải thiện thị lực, phù hợp với người cần tính thẩm mỹ hoặc vận động nhiều.

• Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, PRK, SMILE): Giải pháp lâu dài cho người trưởng thành có độ loạn ổn định, giúp cải thiện thị lực mà không phụ thuộc vào kính.

• Khám định kỳ 6–12 tháng/lần: Việc tái khám giúp theo dõi sự thay đổi độ loạn và điều chỉnh kính kịp thời, ngăn ngừa biến chứng về sau.

>>>Xem thêm:

• Bệnh cận thị: Nguyên nhân, dấu hiệu, biến chứng và cách phòng
• Viễn thị: Nguyên nhân, triệu chứng điển hình và cách điều trị

 Loạn thị không chỉ gây mờ mắt mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nhận biết sớm các dấu hiệu như nhìn mờ, méo mó, mỏi mắt hay nheo mắt thường xuyên sẽ giúp bạn chủ động thăm khám và điều chỉnh thị lực đúng cách. Hãy khám mắt định kỳ 6–12 tháng/lần để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, đặc biệt ở trẻ em trong giai đoạn phát triển thị lực. Đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ trong tầm nhìn – đôi mắt sáng khỏe chính là chìa khóa cho một cuộc sống chất lượng.