Mắt bị ruồi bay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị an toàn

Mắt bị ruồi bay là hiện tượng xuất hiện những chấm đen, vệt mờ hoặc sợi chỉ lơ lửng trong tầm nhìn, khiến người bệnh cảm giác mắt nhìn như có ruồi bay. Tình trạng này thường do lão hóa dịch kính, căng thẳng thị lực hoặc bệnh lý võng mạc. Dù đa phần lành tính, nhưng trong một số trường hợp, mắt nhìn thấy ruồi bay có thể cảnh báo nguy cơ bong võng mạc hay tổn thương thị lực nghiêm trọng. Bài viết này CPC1 Hà Nội giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị an toàn.

Mắt bị ruồi bay là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm

Bạn có bao giờ nhìn thấy những chấm đen, sợi chỉ hay mảng mờ nhỏ “lơ lửng” trước mắt, dù thực tế chẳng có gì ở đó? Hiện tượng này được gọi là mắt bị ruồi bay (hay còn gọi là “thấy ruồi bay trước mắt”). Triệu chứng này khiến việc quan sát trở nên khó chịu, đặc biệt khi nhìn vào nền sáng như bầu trời hay trang giấy trắng.

Thực chất, triệu chứng ruồi bay trước mắt xảy ra khi dịch kính bị thoái hóa hoặc xuất hiện các mảnh vụn nhỏ. Những mảnh vụn này tạo bóng trên võng mạc và bạn sẽ thấy chúng dưới dạng chấm, sợi hoặc vệt mờ di chuyển theo chuyển động mắt.

Dấu hiệu nhận biết sớm hiện tượng mắt bị ruồi bay:

• Xuất hiện chấm đen, đốm mờ hoặc sợi chỉ lơ lửng trước mắt.

• Các “vật thể lạ” này di chuyển theo ánh nhìn và khó tập trung.

• Rõ rệt hơn khi nhìn vào nền sáng (trời xanh, màn hình trắng).

• Có thể đi kèm tia chớp sáng lóe hoặc vùng mờ tối trong tầm nhìn nếu nguyên nhân liên quan đến võng mạc.

Mắt bị ruồi bay thường không nguy hiểm nếu chỉ do lão hóa tự nhiên nhưng nếu chấm đen xuất hiện dày đặc, kèm theo mờ mắt đột ngột hay lóe sáng bất thường, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bong hoặc rách võng mạc. Đây là tình trạng đe dọa thị lực cần được thăm khám khẩn cấp.

Nguyên nhân khiến mắt nhìn thấy ruồi bay thường gặp

Hiện tượng mắt nhìn thấy ruồi bay không phải lúc nào cũng đáng lo, nhưng hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn phân biệt đâu là tình trạng sinh lý bình thường và đâu là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

• Lão hóa dịch kính: Tuổi tác chính là thủ phạm hàng đầu. Khi chúng ta già đi, dịch kính trong mắt vốn dĩ trong suốt và dạng gel sẽ bắt đầu hóa lỏng, co rút và tạo ra những mảnh vụn nhỏ. Chính các mảnh này làm xuất hiện những chấm đen hoặc sợi chỉ trôi nổi trong tầm nhìn. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất ở người trên 40 tuổi.

• Bong dịch kính sau: Khi dịch kính tách ra khỏi võng mạc, hiện tượng “ruồi bay” có thể xuất hiện đột ngột và dày đặc hơn. Mặc dù phần lớn trường hợp lành tính, nhưng đôi khi bong dịch kính có thể kéo theo nguy cơ rách võng mạc. Đây là một biến chứng nghiêm trọng cần phát hiện sớm.

• Cận thị nặng: Người bị cận thị nặng có cấu trúc nhãn cầu dài hơn bình thường, khiến dịch kính dễ bị biến đổi. Điều này lý giải vì sao người cận thị thường than phiền về “ruồi bay” nhiều hơn so với người bình thường.

• Chấn thương mắt hoặc phẫu thuật mắt: Một cú va chạm mạnh, tai nạn hoặc thậm chí sau phẫu thuật mắt có thể làm thay đổi dịch kính, gây ra hiện tượng ruồi bay.

• Các bệnh lý nghiêm trọng ở mắt: Một số bệnh có thể đi kèm với triệu chứng ruồi bay, bao gồm: Rách hoặc bong võng mạc, xuất huyết dịch kính do tiểu đường, tăng huyết áp, viêm màng bồ đào hoặc nhiễm trùng mắt…

Triệu chứng ruồi bay trước mắt có nguy hiểm không?

Triệu chứng ruồi bay trước mắt nghe có vẻ quen thuộc và đa phần lành tính, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên xem nhẹ. Thực tế, đây có thể chỉ là “người bạn đồng hành” vô hại của tuổi tác, nhưng cũng có lúc nó lại là tín hiệu SOS từ đôi mắt, cảnh báo nguy cơ thị lực bị đe dọa.

Ở mức độ nhẹ, bạn chỉ thấy vài chấm đen, vệt mờ lác đác, đặc biệt khi nhìn nền sáng. Chúng di chuyển theo ánh nhìn và thường không gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt. Trong trường hợp này, “ruồi bay” chủ yếu xuất phát từ sự lão hóa dịch kính – một quá trình tự nhiên khi tuổi tác tăng lên.

Tuy nhiên, bạn cần hết sức cảnh giác nếu hiện tượng này xuất hiện đột ngột, dày đặc hoặc đi kèm các triệu chứng khác, chẳng hạn:

• Thấy tia chớp sáng lóe như sấm chớp trong mắt.

• Cảm giác có màn che, vùng tối chắn ngang tầm nhìn.

• Thị lực mờ nhanh, giảm đột ngột.

• Kèm theo đau nhức mắt hoặc chảy dịch bất thường.

Những dấu hiệu này có thể cảnh báo tình trạng rách hoặc bong võng mạc, xuất huyết dịch kính, thậm chí là biến chứng của các bệnh lý mắt nguy hiểm. Nếu không xử lý kịp thời, thị lực có thể bị ảnh hưởng vĩnh viễn, dẫn đến mù lòa.

Các phương pháp điều trị mắt bị ruồi bay hiệu quả

Khi gặp hiện tượng mắt bị ruồi bay, phần lớn trường hợp là lành tính và không cần can thiệp phức tạp. Tuy nhiên, với những tình huống gây khó chịu hoặc tiềm ẩn bệnh lý nghiêm trọng, việc điều trị đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

• Theo dõi và thích nghi tự nhiên: Nếu “ruồi bay” chỉ xuất hiện ít, không ảnh hưởng nhiều đến thị lực, bác sĩ thường khuyên bạn nên theo dõi thêm. Theo thời gian, não bộ sẽ dần “làm quen” và bỏ qua những đốm mờ này, khiến chúng không còn gây phiền toái. Đây là phương pháp an toàn và thường áp dụng trong đa số trường hợp.

• Điều trị nguyên nhân bệnh lý: Nếu hiện tượng ruồi bay xuất phát từ viêm màng bồ đào, xuất huyết dịch kính, hoặc bong võng mạc, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể để điều trị tận gốc nguyên nhân gây nên triệu chứng ruồi bay trước mắt.

• Liệu pháp laser (Laser vitreolysis): Đây là phương pháp hiện đại, dùng tia laser phá vỡ hoặc làm tan mảnh đục trong dịch kính, giúp giảm đáng kể hiện tượng ruồi bay. Tuy nhiên, kỹ thuật này đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn cao và không phải ai cũng phù hợp để thực hiện.

• Phẫu thuật cắt dịch kính (Vitrectomy): Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi “ruồi bay” xuất hiện dày đặc và ảnh hưởng lớn đến thị lực, bác sĩ có thể chỉ định cắt bỏ dịch kính và thay thế bằng dung dịch trong suốt khác. Tuy nhiên, đây là phương pháp xâm lấn, tiềm ẩn rủi ro nên chỉ áp dụng khi thực sự cần thiết.

Ngoài ra, khi thấy ruồi bay trước mắt, việc bổ sung dưỡng chất qua thuốc nhỏ mắt chuyên biệt là giải pháp hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng. Nhỏ mắt Hexami Cataract của Dược phẩm CPC1 Hà Nội nổi bật nhờ cơ chế chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn glycation và bảo vệ thủy tinh thể. 

Với công thức giàu Carnosine, Taurin, Vitamin B2 cùng công nghệ Liqid Sheld giữ ẩm 12h, sản phẩm không chỉ giúp giảm khó chịu, mỏi mắt mà còn bảo vệ mắt toàn diện, làm chậm lão hóa và ngăn nguy cơ đục thủy tinh thể.

Cách phòng ngừa mắt bị ruồi bay

Hiện tượng mắt bị ruồi bay thường đến từ quá trình lão hóa hoặc các bệnh lý về mắt, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ và làm chậm tiến trình này bằng những thói quen chăm sóc mắt khoa học.

• Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh và tia UV: Ánh sáng xanh từ màn hình điện tử và tia cực tím từ mặt trời là “thủ phạm” thúc đẩy lão hóa dịch kính. Hãy tập cho mình thói quen đeo kính râm chống UV khi ra ngoài và sử dụng kính lọc ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính, điện thoại lâu dài.

• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Một đôi mắt khỏe mạnh bắt đầu từ bữa ăn đầy đủ vitamin và khoáng chất. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm, omega-3 từ cà rốt, cá hồi, hạt óc chó, rau xanh sẫm màu… giúp chống oxy hóa, bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc.

• Nghỉ ngơi hợp lý cho mắt: Làm việc liên tục trước màn hình dễ gây khô và mỏi mắt. Hãy thực hiện các bài tập mắt kết hợp với việc mát xa mắt mỗi ngày. Điều này giúp mắt được thư giãn và giảm áp lực lên dịch kính.

• Khám mắt định kỳ: Khám mắt 6–12 tháng/lần giúp phát hiện sớm bất thường ở võng mạc hoặc thủy tinh thể. Đặc biệt, với người trên 40 tuổi hoặc có bệnh lý tiểu đường, huyết áp cao, việc thăm khám thường xuyên càng quan trọng.

• Tránh các thói quen xấu: Hút thuốc lá, uống rượu bia quá nhiều hay thức khuya kéo dài đều khiến quá trình oxy hóa và thoái hóa mắt diễn ra nhanh hơn. Hãy thay đổi lối sống để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của bạn.

>>>Xem thêm:

• Xung huyết mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• Phù kết mạc mắt có nguy hiểm không? Giải đáp từ chuyên gia

Hiện tượng mắt bị ruồi bay tuy thường gặp và phần lớn là lành tính, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của những bệnh lý nguy hiểm như bong võng mạc hay đục thủy tinh thể. Vì vậy, đừng chủ quan khi thấy các chấm đen, vệt mờ “lơ lửng” trước mắt. Việc chăm sóc mắt đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh, bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại và thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa cũng như điều trị kịp thời. Đôi mắt sáng khỏe chính là chìa khóa để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.